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          武漢小學生籃球培訓學校

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          新聞中心
          最后更新:2025-07-06 21:08:11        瀏覽次數(shù):732        返回列表

          武漢洪山區(qū)小學生籃球是武漢小學生籃球培訓學校的重點專業(yè),武漢小學生籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設有分校,學校歡迎你的加入。

          武漢洪山區(qū)小學生籃球

            江山代有才人出,各位兄弟,努力!。

          步驟4籃球技能:將手掌放置在球的下方將其運送往籃筐里,并且將手臂向籃筐方向完全伸展。

          幼兒籃球教學反思

          整個教學活動我分為三個部分:

          一、開始部分。在輕柔的音樂中,我讓孩子們把我當成鏡子,做照鏡子的游戲活動身體各部位,以達到熱身及引起幼兒興趣的作用。

          二、基本部分。我先作原地拍球的示范動作,接著讓幼兒分散練習。針對幼兒自由練習中出現(xiàn)的錯誤當場糾正,再以競賽的形式讓孩子們進一步掌握原地拍球動作,再請拍得多的幼兒示范,幼兒再一起拍球,以達到強化訓練。最后再以運西瓜的游戲讓孩子們始終保持興趣及得到適當休息。

          三、結束部分。在音樂聲中,讓幼兒慢慢地放松身體,從動回到靜的恢復狀態(tài)中,活動結束。

          第三是了解隊友的位置,比如你左后方有個補防能力出眾的隊友,不妨大膽放對手從左側突破,并卡住他躲避隊友防守的方向。

          突破前,右腳往左踏出一步,離左腳尖不宜太遠。左手運球時,雙腳同時往右張開跳起。左腳先著地,右腳往右快速跨出,并同時跨下?lián)Q手運球。右手把球從地運起的同時,身體迅速拉弓右轉,右手掌置球的右側,右臂緊夾在身體腰部。再來也是一樣的換手運球過人,也一樣如刀切豆腐般,干脆利落?吹交@下有人防守,右腳跨進同時踩“剎車”,左腳緊接著踏到右腳旁,屈膝成投籃姿勢。突然急停后撤跳投。2.投石問路 右腳抬起,運球朝對手的左肩方向前跳,有點兒佯右切的味道。右腳著地后,踩住剎車,低頭,眼睛看著對方的腳跟處。重心壓低,左手做勢要停球,突然頭向上一抬,一副急停跳投的姿勢。左手實際并沒有接觸球,仍然是右手單手在運球,然后迅速換手到左邊。防守者因被假跳投所騙,重心一時向上浮起,此時左切。左腳跨入限制區(qū),一看前面的補位者已堵住去路,高高跳起,并以“高點式”投球法出手得分。

            10、向前向后加變向運球練習。后衛(wèi)在比賽中有時會向前運球,有時也會向后運球,同時還要變向運球。

            6、后轉身假動作前傳身運球上籃:要點是必須做出后轉身,讓對手受騙后再用前轉身轉回來上籃。

          (6).跨下原地運球。

          記住在過人時候,眼神要放光,但一頂要快,只是一閃之間,或是一開始就眼里無神,絕對不能讓防守你的人,知道你想過他,讓他看不透你的心理,這樣他才不好防你,注意還是在過人的時候,要把速度把開,越快越好,但它必須你的運球絕對的熟練才行

          由于班里面都打籃球,我不愿意輸給別人,所以開始加大我的訓練量,在其他同學練完回家以后,我會自己偷偷的跑去家里附近的球場,多練兩個小時。包括運球和投籃,當然不能耽誤功課,所以我會學到晚上11-12點才去睡覺。隨著固定喬丹動作,不斷增加的技術和技巧,以及堅持不懈的投籃練習,到了初二的時候,我開始在校內小有名氣了,在場上和我的那些高手朋友一起比賽,已經能不落下風了,因為他們中間有幾個人是小學三年級就在“體工大隊”跟著職業(yè)球員打球了,所以初一的時候,他們水平是比我高很多的。不過隨著我這一年里面的加倍練習,我已經能趕上他們的步伐了,我開始不落下風了,這讓我很興奮,因為這幫家伙都是市里小有名氣了,能和他們打平手,我認為已經能證明自己有些實力了。

          整個教學活動結束后,我認為主要問題在于我的引導不夠。幼兒們的積極性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子們都興奮起來,個個躍躍欲試。我想,如果讓我重新上,這個環(huán)節(jié)應該讓幼兒大膽嘗試,先讓他們自由拍球,或許會比我先示范動作比較好。在活動中我的表揚性語言量和形式都少了些,在今后教學中應該在這方面多提高。

          應達整體水平

          技術動作規(guī)格已基本完善,技術掌握較為扎實,戰(zhàn)術和比賽的基本技能已經掌握,身體素質得到全面發(fā)展,具備了掌握較高難度技術和進入較高書評的必要條件;技術動作正確協(xié)調,在對抗中能在時間和動作上作出正確反應。

          1、掌握了進攻性防守的技術要求,具備較好的判斷能力,能較好的進行防守合作;

          2、掌握了爭搶籃板球技術,起跳及時,有強烈的爭搶意識;

          3、攻守迅速、選位正確及時,初步掌握整體戰(zhàn)術;

          4、有良好的觀察能力;

          5、初步懂得籃球基本技術及自我訓練提高方法;

          6、頑強潑辣。

          接球練習:

          一只小腳向前邁,

          兩只小手伸出來,

          籃球飛來兩邊接,

          碰到球后收回來。

          胸前傳球:

          小球放胸口,

          拇指向下走,

          數(shù)到一、二、三,

          手腕向前翻。

          通過兒歌化教學,幼兒們便能很形象的記住籃球技巧,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學習籃球的興趣。

          三、 技巧訓練游戲化,選擇幼兒喜歡的學習方式

            絕大部分籃球愛好者,一生都沒走出這個境界。

          教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球移動,運球的同時要避開其它人。控制好球。這種練習方法會很好的提高球員球感,因為球員眼睛要始終看著其它球員的移動,所以會避開其看自己的球。也能避免孩子運球時低頭看球。(四)教學要點1、不允許所有球員運球的時候統(tǒng)一向一個方向移動,這樣太簡單了。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、提醒孩子們要兩只手運球,不要始終用強側手運球。

          傳球根本技巧之姿態(tài):



          雙手放于胸前,兩腿天然分隔,手腕后屈,眼睛平視前方而不是看地板。

          武漢小學生籃球培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期,而籃球技能的學習有助于大腦的成長,學習籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質,提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結堅強的意志品質。。學小學生籃球就來武漢小學生籃球培訓學校

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