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陰陽是對立制約的，偏于陰虛者，由于陰不制陽而陽氣易亢。腎陰是一身陰氣的根本，陰虛體質者應多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。食物性味甘寒性涼的，皆有滋補機體陰氣的功效，也可適當配合補陰食療方法有針對性地調養(yǎng)，并少食辛辣之物。

氣（血）虛體質元氣不足，氣息低弱、機體、臟腑功能狀態(tài)低下，體力和精力都感到缺乏，先天本弱，后天失養(yǎng)活病后氣虧，或年老氣衰，機體的免疫功能和抗病能力都較低下，故飲食調養(yǎng)可選用具有健脾益氣作用的食物食用，亦可選用補氣藥膳調養(yǎng)身體。氣（血）虛體質一般在飲食上不宜過食肥甘厚味，注意節(jié)制飲食。

1、大專及以上學歷或初級職稱可直接報考

4．冬季養(yǎng)生

⑸、月經史 包括月經初潮年齡、月經周期和經期天數，經血的量和色，經期癥狀，有無痛經與白帶，末次月經日期，絕經年齡。

職業(yè)資格證目前來說 含金量是比較高的。因為是 職業(yè)技能鑒定中心的章

（四）經絡的運行有固定的路徑與方向

瘀血體質的食療調養(yǎng)可選用活血化瘀作用的食品，如桃仁、黑豆、油菜、慈姑、酒可少量常飲，醋可多吃。經常食用山楂粥、花生粥等。也選用一些活血養(yǎng)血的藥物，如當歸、川芎、丹參、地黃、地榆、五加皮、續(xù)斷、茺蔚子等，另可多食一些煲湯等。應避免吃生冷寒性之物，應多吃甘平甘溫的食物。因為大多數蔬菜屬寒涼食品，故在烹飪時可加蔥，姜，胡椒等辛溫調料，或是和牛羊肉等溫熱食品一起烹煮；而在吃過多冰品或寒涼之物后，可吃生姜、龍眼等來調和。平日飲食宜清淡，少食肥甘厚味，故肉類的攝入量應相應減少。

2．氣（血）虛體質的食療調養(yǎng)方案

（2）肝主疏泄：是指肝具有疏散宣泄、調節(jié)情志活動的功能，肝失疏泄，氣機不調，就可引起情志變化，表現(xiàn)為抑郁或亢奮，悶悶不樂、多愁善感或性情急躁、煩躁不安。反之，外界精神刺激又引起肝的疏泄功能失常，引起座瘡。肝失疏泄，影響到脾胃的消化吸收，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、兩脅脹痛等癥。若肝的疏泄功能失常（肝氣郁結），氣機阻滯，血液淤阻叮出現(xiàn)月經不調，如經血量少、周期長、小腹脹痛；若淤阻于面部，則出現(xiàn)面青目黑和黃褐斑，影響面容。黃褐斑現(xiàn)代醫(yī)學稱“肝斑”, 是由肝之疏泄功能失常所致。

2、相應的設施

2.收集與往�？蛻舻慕】禉n案、健康報告，并分析報告，制定客戶健康改善方案。

1、交談可獲得更多的有用資料

⑴、提問就是提出問題，要求對方做出回答的一種交流方法。健康評估師提問時不要一個問題接一個問題地問，要給對方以“間隙”，在“雙向交流”的氣氛中進行；要了解對方知、信、行方面的情況，多提開放型問題，少提封閉型問題；在提探究型問題時，特別要注意使用緩和的口氣，態(tài)度要輕松，不能生硬，否則就成質問了。

9.體檢中心 10.醫(yī)療中心 11.社區(qū)醫(yī)院 12.康復中心

1、減少疾病的發(fā)生和防止病情的惡化（1-1-4-1）

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