新聞標(biāo)題：2020年南通崇川區(qū)健康管理師2020年寒假

南通健康管理師信息 南通崇川區(qū)健康管理師是南通崇川區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，南通市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，南通崇川區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開(kāi)設(shè)了200余家直營(yíng)分校。

南通崇川區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布南通市崇川區(qū),港閘區(qū),通州區(qū),啟東市,如皋市,海門市,海安縣,如東縣等地,是南通市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

南通崇川區(qū)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來(lái)，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫(kù)”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開(kāi)展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

十二經(jīng)脈包括:手三陰經(jīng)(手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)) 、手三陽(yáng)經(jīng)(手陽(yáng)明大腸經(jīng)、手少陽(yáng)三焦經(jīng)、手太陽(yáng)小腸經(jīng)) 、足三陽(yáng)經(jīng)(足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)) 、足三陰經(jīng)(足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)) 。

(七)中醫(yī)病因?qū)W說(shuō)

　　12.老年人身體活動(dòng)的內(nèi)容 ：有氧運(yùn)動(dòng);抗阻力運(yùn)動(dòng);動(dòng)能性身體活動(dòng)。

　心理健康基礎(chǔ)知識(shí)是很多三級(jí)健康管理師考生想要了解的知識(shí)，為此，優(yōu)路教育整理內(nèi)容如下，希望可以幫到您！

　　《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》，《中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃》和《關(guān)于推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)的指導(dǎo)意見(jiàn)》等相關(guān)文件提出，“要以健康促進(jìn)和健康管理的手段，提升全民健康素質(zhì)，降低高危人群發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，減少可預(yù)防的慢性疾病，實(shí)現(xiàn)以治療為中心向以健康為中心的轉(zhuǎn)變”;

　　概念：以75g無(wú)水葡萄糖為負(fù)荷量，溶于200-300ml水內(nèi)5分鐘之內(nèi)服用。試驗(yàn)前停用可能影響OGTT的藥物，如避孕藥、利尿劑、苯妥英鈉等3-7天。分別在0、0.5、1、2小時(shí)測(cè)量血糖值。

　　信息收集的主要方法：專題調(diào)查(訪談法、實(shí)地觀察法、問(wèn)卷法)

來(lái)治病。臨床上,針灸治療是按中醫(yī)的診療方法診斷出病因,辨別疾病的性質(zhì),確定病變屬于哪一經(jīng)脈,哪一臟腑,辨辨明它是屬于表里、寒熱、虛虛實(shí)中哪一類型,然后按照經(jīng)絡(luò)理論,配穴處方,通經(jīng)脈,調(diào)氣血,使陰陽(yáng)歸于相對(duì)平衡,使臟腑功功能趨于調(diào)和,從而達(dá)到防治疾病的目的。

3.推拿按摩 推拿,又稱按摩,是以中醫(yī)理論為指導(dǎo),推拿醫(yī)生運(yùn)用推拿手法或借助于一定的推拿工具作用于患者體表的特定部位或穴位來(lái)治療疾病的一種治療方法,屬于中醫(yī)外治法之一。

4.拔罐 拔罐法又名“火罐氣”、“吸筒療法”,古稱“角法”,是一種以杯罐作工具,借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓,使其吸著于皮膚,造成局部充血或瘀血的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來(lái)吸血排膿,后來(lái)又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆、風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,開(kāi)泄腠理、扶正祛邪。拔罐常用于治療腰背部肌肉疼痛,也用于治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等。常用的罐有竹筒火罐、陶瓷火罐、玻璃拔、火罐、角制罐、紫銅罐等。

5.氣功 氣功是一種以調(diào)整呼吸、身體活動(dòng)和意識(shí)為手段的身心鍛煉方法。氣功的種類繁多,主要可分為動(dòng)功和靜功。動(dòng)功是指以身體的活動(dòng)為主的氣功,如導(dǎo)引弓派以動(dòng)功為主,特點(diǎn)點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)與意氣相結(jié)合的肢體操作。而靜功功是指身體不動(dòng),只靠意識(shí)、呼吸的自我控制來(lái)進(jìn)行的氣功。大多氣功方法是動(dòng)靜結(jié)合。

6.食療 食療又稱食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,從而達(dá)到保健、愈、疾、防病的一種方法。中醫(yī)認(rèn)為,食物本身具有“養(yǎng)”和“療”兩方面的作用,自古以來(lái),食療在中醫(yī)養(yǎng)生和治病中都占有重要地位。

　　1.危險(xiǎn)度的計(jì)算(掌握)

　　報(bào)告中顯示的“評(píng)價(jià)年齡”和“理想健康年齡”分別表示了根據(jù)當(dāng)前生活方式狀況計(jì)算出的健康年齡和將所有需要改善的生活方式控制至理想水平是的健康年齡，“評(píng)價(jià)年齡”和“理想健康年齡”這兩者的差距是受評(píng)估者的壽命延長(zhǎng)空間，也是健康管理可努力的空間。

　　4、社區(qū)健康教育需求評(píng)估分析以下問(wèn)題

　　健康檔案的分類：個(gè)人、家庭、社區(qū)健康檔案

去考場(chǎng)前我們一定要確認(rèn)我們需要的東西是否已經(jīng)攜帶齊全，最重要的就是兩個(gè)證件：身份證和準(zhǔn)考證（目前準(zhǔn)考證打印已經(jīng)考試，具體消息請(qǐng)見(jiàn)：2019年三級(jí)健康管理師考試準(zhǔn)考證打印已經(jīng)開(kāi)始!）另外我們也要注意，身份證在考試期間一定要保證在有效期內(nèi)哦，否則是無(wú)效的。

二、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)

　　4)老年人服務(wù)機(jī)構(gòu)；

　　實(shí)測(cè)體重在理想體重±10%范圍內(nèi)為正常，±10-20%為瘦弱或超重，超過(guò)20%為肥胖，低于20%為嚴(yán)重消瘦，4體質(zhì)指數(shù)：公式：BMI=體重(Kg/[身高(m)] ?,中國(guó)成年人判斷值，BMI<18.5Kg/m?是體重過(guò)低，18.5-23.9Kg/ m?為體重正常，24-27.9Kg/ m?為體重超重，≥28位肥胖

　　2.腰圍：男性為≥85cm,女性≥80cm(21-23頁(yè))

　　3.血壓：有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈壓，血壓是動(dòng)脈血壓，用毫米汞柱表示，也可用千帕(kPa)1mmHg=0.133kpa,7.5mmhg=1kpa,我國(guó)成年人血壓標(biāo)準(zhǔn)是1.正常血壓：收縮壓小于120，舒張壓小于80,2.正常高值：收縮壓120-139，舒張壓80-89，3.高血壓：收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90

　　健康管理師是從事個(gè)體和群體從營(yíng)養(yǎng)和心理兩方面健康的檢測(cè)、分析、評(píng)估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險(xiǎn)因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員。

健康管理師是2005年10月勞動(dòng)和社會(huì)保障部第四批正式發(fā)布的11個(gè)新職業(yè)之一。2005年12月，勞動(dòng)和社會(huì)保障部425號(hào)文件《關(guān)于同意將醫(yī)療救護(hù)員等2個(gè)新職業(yè)納入衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)范圍的函》將健康管理師列為衛(wèi)生行業(yè)特有職業(yè)(工種)歸入衛(wèi)生部進(jìn)行管理。衛(wèi)生部職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)該職業(yè)的職業(yè)技能鑒定相關(guān)工作，是該職業(yè)國(guó)家職業(yè)資格唯一的認(rèn)證單位。

　　鑒定考評(píng)頒證機(jī)構(gòu)：國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心

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