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          杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

          杭州西湖區(qū)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校|杭州西湖區(qū)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)...

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          最后更新:2025-07-12 03:57:16        瀏覽次數(shù):685        返回列表

          杭州西湖區(qū)一號(hào)球館幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

          杭州西湖區(qū)一號(hào)球館幼兒藍(lán)球訓(xùn)練

          籃球傳球接球中技術(shù)常見(jiàn)錯(cuò)誤;問(wèn)題1:傳球時(shí)缺乏力量,糾正方法:強(qiáng)調(diào)必須保持肘關(guān)節(jié)內(nèi)收,運(yùn)用手腕和手指的力量傳球。傳球時(shí)兩個(gè)小臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)時(shí)要蹬腿,伸展背部和手臂,給球更大的力量。問(wèn)題2:傳球偏離目標(biāo),糾正方法:提醒要準(zhǔn)確地傳球需要正確的跟隨動(dòng)作,傳球后手指指向接球目標(biāo)。

          游戲三、趕小豬游戲。用棍子趕著皮球往前跑著玩等,幫助幼兒熟悉球,從而逐漸能自然地學(xué)會(huì)拍球。

          10自拋?zhàn)越拥孛娣磸椙?br/>
          方法:兩腿開(kāi)立與肩同寬,雙手持球于體前,雙手向上拋球,當(dāng)球落地反彈時(shí),兩手迅速前伸,將球握住。

          要求:球拋的高度由低逐漸升高。接球的高度在膝以下。

            1、突破要有目的,不能無(wú)謂地亂突,不能像無(wú)頭蒼蠅一樣。

          通過(guò)多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)及籃球訓(xùn)練的感悟,結(jié)合專業(yè)的訓(xùn)練理念和計(jì)劃安排,推出獨(dú)樹(shù)一幟,突破傳統(tǒng)的模塊化籃球教學(xué)訓(xùn)練體系,意在以多重訓(xùn)練手段激發(fā)興趣,以統(tǒng)一訓(xùn)練目標(biāo)提升技能,配合正規(guī)嚴(yán)格的專業(yè)管理模式,讓學(xué)員學(xué)到“先學(xué)做人,再打籃球”的道理。讓孩子不僅練習(xí)了技能,更懂得了尊重他人、團(tuán)結(jié)互助的道理。

          (12)半場(chǎng)或全場(chǎng)不運(yùn)球進(jìn)攻:必須以傳球及移動(dòng)接應(yīng)進(jìn)攻。

          應(yīng)達(dá)整體水平

          技術(shù)動(dòng)作規(guī)格已基本完善,技術(shù)掌握較為扎實(shí),戰(zhàn)術(shù)和比賽的基本技能已經(jīng)掌握,身體素質(zhì)得到全面發(fā)展,具備了掌握較高難度技術(shù)和進(jìn)入較高書(shū)評(píng)的必要條件;技術(shù)動(dòng)作正確協(xié)調(diào),在對(duì)抗中能在時(shí)間和動(dòng)作上作出正確反應(yīng)。

          1、掌握了進(jìn)攻性防守的技術(shù)要求,具備較好的判斷能力,能較好的進(jìn)行防守合作;

          2、掌握了爭(zhēng)搶籃板球技術(shù),起跳及時(shí),有強(qiáng)烈的爭(zhēng)搶意識(shí);

          3、攻守迅速、選位正確及時(shí),初步掌握整體戰(zhàn)術(shù);

          4、有良好的觀察能力;

          5、初步懂得籃球基本技術(shù)及自我訓(xùn)練提高方法;

          6、頑強(qiáng)潑辣。

            努力吧,兄弟們,扎扎實(shí)實(shí)的做好每一次防守,讓自己和球隊(duì)都不再遺憾。

          1、 變速、變向跑。要求:變速、變向時(shí)要突然加速。

          籃球訓(xùn)練應(yīng)注意方法和手段,特別是身體素質(zhì)的敏感期,以多種訓(xùn)練方法和手段來(lái)發(fā)展專門(mén)能力,訓(xùn)練應(yīng)形式多樣,內(nèi)容手段豐富多彩。


          態(tài)度決定一個(gè)人取得成就的高低。對(duì)個(gè)人如此,對(duì)全隊(duì)如此,對(duì)生活也是如此。無(wú)論身材高矮、技術(shù)高低,我們每一個(gè)人每天都只有24個(gè)小時(shí),這24小時(shí)做什么,取決于自己的選擇,是積極進(jìn)取還是消極等待,是做有利于隊(duì)伍建設(shè)的事情還是做無(wú)利于或破壞隊(duì)伍建設(shè)的事情,遇事是采取積極的態(tài)度還是消極的態(tài)度,是做幫助別人還是傷害別人,這是我們自己的選擇。如何對(duì)待傷病,如何對(duì)待勝負(fù),如何對(duì)待艱苦的訓(xùn)練,如何了解和接受自己的角色。我們有時(shí)候不能控制發(fā)生在我們身上的事情,但我們可以控制對(duì)這些事情的反應(yīng),我們可以對(duì)這些事情做出自己的選擇,而積極或消極的選擇,往往決定我們?nèi)〉贸删偷母叩汀?/p>

          (3)前進(jìn)后退步伐:向前快速?zèng)_刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。

            激怒對(duì)方,卻不會(huì)被對(duì)方激怒,這才是防守高手的境界。

          胯下運(yùn)球

          最終是打破,打破才能首先得有速度,然后是運(yùn)球才能和判斷才能,這個(gè)需要在實(shí)戰(zhàn)中漸漸操練;@球訓(xùn)練營(yíng)的這些動(dòng)作你學(xué)會(huì)了嗎?假如你有更好的過(guò)人技巧,一定要通知哦,畢竟好東西是要共享的嘛。

          3-7年齡階段特征對(duì)外界有強(qiáng)烈的好奇心,對(duì)事物的感知能力很靈敏,模仿能力強(qiáng),同時(shí),也是性格塑造的關(guān)鍵時(shí)期。

          杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)幼兒藍(lán)球訓(xùn)練就來(lái)杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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