杭州余杭區(qū)五常大道幼兒藍(lán)球訓(xùn)練是杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),杭州幼兒藍(lán)球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
抓人者要去抓運(yùn)球的人。當(dāng)運(yùn)球的人被抓住之后必須站到原地不動(dòng),雙腿叉開,雙手持球放到頭頂。只有當(dāng)同伴運(yùn)球把球從被凍者腿下穿過后此球員才能夠再次復(fù)活。直到所有球員被抓住比賽結(jié)束(其實(shí)很少能夠所有球員抓。,每過幾分鐘換兩個(gè)人充當(dāng)抓人者。
從單純的對(duì)自身技術(shù)的追求,依靠自己闖天下,升華到對(duì)籃球內(nèi)涵的領(lǐng)悟,升華到依靠集體贏天下。放下自身榮辱,把球隊(duì)的榮譽(yù)放到頭等重要的位置。心底無私天地寬,放棄了小我,他看到了更加廣闊的天空。
30算一組,做三組;運(yùn)球:單手左右拉球,幅度由小到大(左右手都要練)也是每個(gè)幅度運(yùn)10下,30算一組,三組。運(yùn)球再好,過人靠腳。球運(yùn)的天花亂墜,腳底下絆蒜還是不能過人。做大幅度動(dòng)作時(shí),你的腳尖要保持旋轉(zhuǎn);單手運(yùn)球 前后拉球,任何單手運(yùn)球練習(xí),你的另一只手別閑著;兜球繞大腿:練習(xí)過人時(shí)的轉(zhuǎn)腰習(xí)慣;
一般來說幼兒園都已女教師為主,在女教師當(dāng)中缺少對(duì)籃球規(guī)則和籃球技巧熟悉的教師,因此女教師在進(jìn)行籃球訓(xùn)練時(shí)往往將技巧練習(xí)放在拍球上,在拍球的過程中往往也不會(huì)注意幼兒在拍球時(shí)的手型、姿勢,這樣一來使幼兒在練習(xí)拍球時(shí)由于技巧錯(cuò)誤而耗費(fèi)更多的體力,易造成疲勞,從而降低幼兒學(xué)習(xí)籃球的質(zhì)量興趣。
樂奧體育在拓展青訓(xùn)市場的同時(shí),也在積極開展與幼兒園所的籃球幼訓(xùn)合作。截至目前已在我市數(shù)十家園所開展幼兒籃球培訓(xùn)課程,培訓(xùn)人次近千人。專職教練多達(dá)30余名,教研產(chǎn)品及后勤團(tuán)隊(duì)10余人,為園所的活動(dòng)組織策劃、課程內(nèi)容的研發(fā);家長及學(xué)員的服務(wù)提供必要保障。更是打造了“樂奧杯”這一專屬幼兒的籃球體育賽事IP。
滿足多種需求
與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,籃球運(yùn)動(dòng)的形式多樣,具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂性和競技性等,能滿足不同人群的多種需求;@球運(yùn)動(dòng)的形式可因人而異,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),因此適宜于各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在球場上展示自我的方式,滿足自己的不同層次的需求。
對(duì)運(yùn)著球轉(zhuǎn)!比如往后抵抵抵然后一訊雷不及掩耳盜鈴響叮當(dāng)之勢往防守隊(duì)員不在的那一側(cè)轉(zhuǎn)。不過關(guān)鍵的一點(diǎn)在于把身子和防守隊(duì)員移出半個(gè)身位來這才是轉(zhuǎn)身能發(fā)威的最佳身位。力量以及效果都比較好。至于其他的還要靠自己多練中鋒技術(shù)嘛光講是沒用的要有實(shí)戰(zhàn)做指導(dǎo)才行。
戶外體能拓展,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,合作共贏。
教學(xué)內(nèi)容:
技能訓(xùn)練(籃球?qū)m?xiàng)體能,籃球基本技術(shù)的提升,籃球基本戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng),溝通與團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后,我認(rèn)為主要問題在于我的引導(dǎo)不夠。幼兒們的積極性很高,在基本部分,一拿出皮球孩子們都興奮起來,個(gè)個(gè)躍躍欲試。我想,如果讓我重新上,這個(gè)環(huán)節(jié)應(yīng)該讓幼兒大膽嘗試,先讓他們自由拍球,或許會(huì)比我先示范動(dòng)作比較好。在活動(dòng)中我的表揚(yáng)性語言量和形式都少了些,在今后教學(xué)中應(yīng)該在這方面多提高。
(5).左右手晃球。
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