新聞標(biāo)題：2020曲靖學(xué)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

曲靖健康管理師信息 曲靖健康管理師是曲靖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，曲靖市知名的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，曲靖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校公司現(xiàn)有5000余名員工，擁有近1000名專業(yè)講師，已在全國30個省市自治區(qū)開設(shè)了200余家直營分校。

曲靖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校分布曲靖市麒麟?yún)^(qū),宣威市,馬龍縣,陸良縣,師宗縣,羅平縣,富源縣,會澤縣,沾益縣等地,是曲靖市極具影響力的健康管理師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

曲靖健康管理師培訓(xùn)學(xué)校,公司成立以來，一直積極推進(jìn)職業(yè)教育發(fā)展革新，依靠科技進(jìn)步先后推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂，全面采用3D模擬仿真技術(shù)開展教學(xué)，匯聚內(nèi)外師資打造精致產(chǎn)品，整合社會優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

　　同時(shí)，小孩是“純陽之體”，本身就容易發(fā)熱、愛上火，如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒皮膚嬌嫩，熱水泡腳容易被燙傷。

　　三、國家相關(guān)政策:

　　4、參加理論考核、專業(yè)能力考核和綜合評審；

　　當(dāng)一個人的膳食由動物性食物為主轉(zhuǎn)為以植物性食物為主，其膽固醇水平會大幅度下降。

　　7).激素替代療法

　　8).左心室肥大(LVH)

　　9).脂蛋白

　　10)前列腺特異抗原

　　11)前列腺增大



　　二、健康風(fēng)險(xiǎn)評估(HRA)定義：是一種分析方法或工具，由于描述和估計(jì)某一未來可能發(fā)生的某種特定疾病或因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致死亡的可能性。是對個人的健康狀況及未來患病或死亡危險(xiǎn)的量化估計(jì)如果用一句話來表述健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的,就是：將健康數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)變?yōu)榻】敌畔ⅰ?br/>

臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類

現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)的一個顯著特征，是學(xué)科分科的不斷細(xì)化，即專科化。由于人類的疾病繁多，診斷技術(shù)層出不窮，治療方法也復(fù)雜多樣樣。臨床床醫(yī)生對日益增長的知識和復(fù)雜的技術(shù)，難以全面掌握，因此形成了各種臨床專業(yè)學(xué)科。迄今已有的臨床專業(yè)學(xué)科大體上有5種建立方式。

1.按治療手段建立的學(xué)科如如以藥物治療為主的疾病歸在內(nèi)科學(xué)，而以手術(shù)治療為主的疾病歸在外科學(xué)。止此外，按治療手段建立的學(xué)科還有理療學(xué)、放射治療學(xué)、核醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)治療學(xué)和心理治療學(xué)等。

2.按治療對象建立的學(xué)科傳統(tǒng)的婦產(chǎn)科學(xué)、兒科學(xué)都有特定的治療對象及其治療特點(diǎn)。止此外，老年病學(xué)、圍生醫(yī)學(xué)、危重病醫(yī)學(xué)、職業(yè)病學(xué)等，都屬于按治療對象建立的學(xué)科。

3.按人體的系統(tǒng)或解剖部位建立的學(xué)科如口腔科學(xué)、皮膚性病學(xué)、眼科學(xué)、神經(jīng)病學(xué)、耳鼻咽喉科學(xué)等。不少以前歸于內(nèi)科和外科(二級學(xué)科)的專業(yè)，現(xiàn)在逐漸形成獨(dú)立的學(xué)科(三級學(xué)科)，如如心血管內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、泌尿外科、胸外科等。

4.按病種建立的學(xué)科這類學(xué)科的研究對象往往是具有相同病因或特點(diǎn)的一組疾病如結(jié)核病學(xué)、腫瘤學(xué)、精神病學(xué)等。

5.按診斷手段建立的科學(xué)如臨床病理學(xué)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)學(xué)、放射診斷學(xué)、超超聲診斷學(xué)等。

　　呼吸的反射性調(diào)節(jié)：

　�、俜螤繌埛瓷洌河煞螖U(kuò)張或縮小所引起的反射性的呼吸變化，稱為肺牽張反射，又稱為黑-伯反射。和腦橋的調(diào)整中樞共同調(diào)節(jié)呼吸的頻率和深度。

　　②化學(xué)感受性反射：

　　動脈血液中CO2分壓及氫離子濃度對呼吸的影響：動脈血液中必須保持一定的CO2分壓，呼吸中樞才能保持正常的興奮性。人如在過度通氣后，可發(fā)生呼吸暫停。

　　缺(低)O2對呼吸的影響：吸入氣中的O2分壓稍微降低時(shí)，對呼吸沒有明顯的影響。

　　計(jì)算一個前期暴露因素與一種健康結(jié)果之間的關(guān)系，即危險(xiǎn)度的計(jì)算。

這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

　　概念：健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。

　　符合下列任意一項(xiàng)者即為高血壓高危人群：①收縮壓為120-139mmHg和(或)舒張壓為80-89mmHg者;②有高血壓家族史者;③超重和肥胖者;④長期過量飲酒者;⑤長期高鹽膳食者。

　　7.高血壓的主要干預(yù)策略(掌握)

　�、偎幬镏委� ②非藥物治療 ③自我管理 ④協(xié)調(diào)

　　8.高血壓患者非藥物治療的主要方法(掌握)

　　①健康飲食 ②戒煙 ③限制飲酒或戒酒 ④增加身體活動 ⑤管理體重 ⑥健康教育 ⑦保持良好心理狀態(tài)

　　9.高血壓患者健康飲食的關(guān)鍵要素(掌握)

　　在做到平衡膳食的基礎(chǔ)上，高血壓患者的飲食要特別強(qiáng)調(diào)限制鈉攝入量，增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量，減少膳食脂肪攝入量。

　�、傧拗萍{攝入 ②增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量 ③減少膳食脂肪攝入量 ④補(bǔ)充適量優(yōu)質(zhì)蛋白

　　10.高血壓患者飲酒量的控制值(熟悉)

　　當(dāng)飲酒量超過40ml/d(或30g/d)時(shí)，飲酒會導(dǎo)致血壓升高。提倡血壓正常者和偏高者最好不飲酒或少飲酒，高血壓患者更應(yīng)該節(jié)制飲酒。一般建議男性將飲酒量控制在30ml/d，大約相當(dāng)于酒精25g，啤酒1瓶(約250-500ml)或者40°的白酒0.5-1.0兩。女性則減半，孕婦不飲酒。

　　11.高血壓患者增加身體活動的方法(掌握)

　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動量量要逐漸增加，運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)從輕度開始，逐漸加大、運(yùn)動時(shí)間也應(yīng)逐漸延長。運(yùn)動類型要以有氧運(yùn)動。注意不要做動作過猛的低頭、彎腰動作，不要做屏息時(shí)間過長的動作。

　�、僖话愀哐獕夯颊哌m量且規(guī)律性運(yùn)動(慢跑、騎自行車、游泳);②已患冠心病和卒中的慢性病患者避免劇烈和在寒冷環(huán)境里運(yùn)動;③醫(yī)師指導(dǎo)下，運(yùn)動的量、強(qiáng)度、時(shí)間逐漸增加，不勉強(qiáng);④不拘泥形式、時(shí)間;⑤運(yùn)動類型，有氧為主，如氣功、太極拳、醫(yī)療體操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娛樂性球類運(yùn)動、郊游、釣魚等;⑥注意事項(xiàng)：不要做動作過猛的低頭、彎腰動作;不要做體位幅度變化過大的動作;不要做屏息時(shí)間過長的動作。

　　12.高血壓患者健康教育的基本知識(掌握)

　　通過健康教育，提高人群的高血壓預(yù)防意識，提高高血壓患者自我管理血壓的技能和水平，積極改變不良的生活方式。增加管理對象的自我管理能力。

　　13.高血壓患者保持良好心理狀態(tài)的方法(掌握)

第二級預(yù)防：在疾病的臨床前期做好早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的“三早”預(yù)防工作，以控制疾病的發(fā)展和惡化。對于傳染病，除了“三早”還需要做到疫情早報(bào)告及患者早隔離，即“五早”。 第三級預(yù)防：對已患某些疾病的人，采取及時(shí)的、有效的治療措施，防止病情惡化，預(yù)防并發(fā)癥和傷殘;對已喪失勞動力或殘疾者，主要促使功能恢復(fù)、心理康復(fù)，進(jìn)行家庭護(hù)理指導(dǎo)，使患者盡量恢復(fù)生活和勞動能力，能參加社會活動并延長壽命。

3.臨床預(yù)防服務(wù)的概念

臨床預(yù)防服務(wù)指在臨床場所對健康者或無癥狀的“患者”病傷危險(xiǎn)因素進(jìn)行評價(jià)，然后實(shí)施個體的干預(yù)措施來促進(jìn)健康和預(yù)防疾病。

4.臨床預(yù)防服務(wù)的主要內(nèi)容

臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容通常有求醫(yī)者的健康咨詢、篩檢和化學(xué)預(yù)防。

5.健康危險(xiǎn)因素評價(jià)的主要內(nèi)容

6.健康維護(hù)計(jì)劃的主要內(nèi)容

健康維護(hù)計(jì)劃是指在特定的時(shí)期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險(xiǎn)因素而計(jì)劃進(jìn)行的一系列干預(yù)措施。具體包括：做什么、間隔多長時(shí)間做一次、什么時(shí)候做。按照臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容，預(yù)防干預(yù)活動一般包括：健康咨詢指導(dǎo)、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪等。健康維護(hù)計(jì)劃的一個重要內(nèi)容是根據(jù)危險(xiǎn)因素的評估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預(yù)的措施，包括健康咨詢、健康篩檢、免疫接種和化學(xué)預(yù)防。

7.社區(qū)的概念

社區(qū)是指若干社會群體(家庭、氏族)或社會組織(機(jī)關(guān)、團(tuán)體)聚集在某一地域里所形成的一個生活上相互關(guān)聯(lián)的大集體。社區(qū)不完全等同于“行政區(qū)域”。

8.社區(qū)公共衛(wèi)生的概念

9.社區(qū)公共衛(wèi)生遵循的原則

10.國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的要點(diǎn)

包括：城鄉(xiāng)居民健康檔案管理、健康教育、預(yù)防接種、0-6歲兒童健康管理、孕產(chǎn)婦健康管理、老年人健康管理、高血壓患者健康管理、2型糖尿病患者健康管理、重性精神病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件報(bào)告和處理、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管服務(wù)。

　　16.涉水產(chǎn)品：涉及飲用水衛(wèi)生安全的產(chǎn)品。識別：查驗(yàn)衛(wèi)生批件；看材料品質(zhì)；看制造、裝配工藝及外觀。

　　二、健康管理師與營養(yǎng)師、醫(yī)生的區(qū)別：

　　7、 居民健康檔案是醫(yī)學(xué)教學(xué)科研的重要參考資料

　　5.泡腳不要太久，水溫不要過高：

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