杭州余杭區(qū)兒童籃球是杭州兒童籃球培訓學校的重點專業(yè),杭州兒童籃球培訓學校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學校歡迎你的加入。
小球放胸口,
例如拍球過程中,球會上下運動,需要感覺并確定拍球的力度和拍球位置,并且掌握適當?shù)臅r機、固定的頻率,才能把籃球拍好。這樣的運動要求不僅能培養(yǎng)孩子的手部控制力,還培養(yǎng)孩子的專注力。孩子也會在自己對籃球的掌控中增強自信。
3、促進新陳代謝和食欲
底線球員充當小魚,中線一兩個球員充當鯊魚。小魚要從一側(cè)底線運球到另一側(cè)底線,防止被鯊魚抓住。(二)起始站位游戲開始前,教練員選擇一個或者兩個球員充當鯊魚。剩下的所有球員充當小魚持球到一側(cè)底線。(三)練習方法教練員鳴哨開始游戲,小魚們運球通過全場,同時防止不要被鯊魚抓住。如果小魚被抓住他必須站在原地不動。
(5)四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
注意事項:手指手腕要柔和,與球保持很好的貼合度,做胯下動作時重心要低。
3、傳、接球技術(shù),基本功務(wù)必打牢。
辜鍎挎媿鐞冨?瀛╁瓙鏉ヨ?錛屾槸涓