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運(yùn)球:關(guān)鍵是看節(jié)奏.拍了,拿起來,再拍,就是2次運(yùn)球違例(當(dāng)然街球除外).運(yùn)球過人可以時(shí)快時(shí)慢關(guān)鍵時(shí)節(jié)奏,比如轉(zhuǎn)身時(shí),變向時(shí)候手可以抬高點(diǎn)稍微轉(zhuǎn)一點(diǎn)手,要快(運(yùn)球時(shí)候腳步節(jié)奏要控制,遇到防守者腳步跟得上的停下來手繼續(xù)運(yùn)然后找機(jī)會(huì)突破或者投,不要一味加速突破)一般都時(shí)初學(xué)運(yùn)球前晃動(dòng),交叉步,同側(cè)步==,后面運(yùn)球熟練背后運(yùn)球,跨下運(yùn)球,跨下轉(zhuǎn)身,一般運(yùn)完球停下時(shí)都是做假動(dòng)作完出手或者直接出手起跳:有跳都算一步,單腳是跨步,2腳同時(shí)落地算兩步(跳步)3步上藍(lán):走兩步第3步就是起跳上藍(lán)了啊,你要理解成3個(gè)步驟,持球兩步后起跳(中間不能停要不算走步)。
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