2020年達(dá)州專業(yè)健康管理師培訓(xùn)學(xué)校

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，針對(duì)想要通過(guò)健康管理師考試的學(xué)員開(kāi)設(shè)健康管理師培訓(xùn)課程，為學(xué)員提供多種班型，不同的班級(jí)有不同的課程內(nèi)容及教學(xué)服務(wù)，滿足學(xué)員全方位的學(xué)習(xí)需要，面授+網(wǎng)課的形式，學(xué)習(xí)更加靈活便捷，學(xué)員享受充分的自主性。

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，經(jīng)過(guò)十多年的發(fā)展，現(xiàn)已成為集互聯(lián)網(wǎng)教學(xué)、面授教學(xué)、融合式教學(xué)、學(xué)習(xí)平臺(tái)及應(yīng)用研發(fā)、圖書(shū)教材出版發(fā)行于一體的大型知識(shí)服務(wù)實(shí)體。

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，已在全國(guó)30個(gè)省市自治區(qū)開(kāi)設(shè)了近300家直營(yíng)分校，1000余名行業(yè)優(yōu)選專業(yè)課程研發(fā)人員及老師，是一家專注于建工、消安、醫(yī)衛(wèi)、教師、財(cái)經(jīng)領(lǐng)域輔導(dǎo)培訓(xùn)的綜合性教育服務(wù)機(jī)構(gòu)。

　　和往期考試相比，明年健康管理師考試批次由以往的“考4次”變?yōu)榱恕翱?次”，對(duì)于考生而已，考試批次的減少意味著每年可參與報(bào)名的次數(shù)減少，所以，盡早報(bào)名、一次通過(guò)才是最優(yōu)選擇。

健康管理師“管理”哪些事情?一般來(lái)說(shuō)健康管理師工作內(nèi)容有以下“八大管理”健康檔案管理、健康體檢管理、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理、生活方式管理、疾病管理、亞臨床管理、健康需求管理、動(dòng)態(tài)跟蹤管理等，詳細(xì)工作內(nèi)容如下：

　　1、健康檔案管理

　　健康檔案是用來(lái)記錄客戶生命體征以及自身所從事過(guò)的與健康相關(guān)的行為和事件。它主要包括健康現(xiàn)狀、既往病史、診斷治療情況、家族病史、歷次體檢結(jié)果及個(gè)體的生理、心理、社會(huì)、文化、壓力調(diào)適、生活行為等信息。

　　2、健康體檢管理

　　是對(duì)受檢者的健康與疾病狀況進(jìn)行檢測(cè)并在檢測(cè)后進(jìn)行全面評(píng)估，其內(nèi)容包括：

　�、袤w檢設(shè)計(jì);②體檢服務(wù);③體檢評(píng)估。

　　3、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與分析管理

　　健康風(fēng)險(xiǎn)分析與評(píng)估管理也稱健康危險(xiǎn)度評(píng)估管理，是將生活方式等因素轉(zhuǎn)化為可測(cè)量的指標(biāo)，預(yù)測(cè)個(gè)體在未來(lái)一定時(shí)間發(fā)生疾病或死亡的危險(xiǎn)，同時(shí)估計(jì)個(gè)體降低危險(xiǎn)的潛在可能，并將信息反饋給個(gè)體。

　　4、生活方式管理

　　生活方式管理是在科學(xué)方法的指導(dǎo)下培養(yǎng)健康生活方式和習(xí)慣，改掉不健康的壞習(xí)慣，從而減少健康風(fēng)險(xiǎn)因素。

　　根據(jù)所收集的個(gè)人健康信息，對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來(lái)患病或死亡的危險(xiǎn)性，用數(shù)學(xué)模型進(jìn)行量化評(píng)估。幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)，鼓勵(lì)和幫助人們糾正不健康的生活習(xí)慣。制定健康干預(yù)措施，并對(duì)其效果進(jìn)行評(píng)估。

　　3.干預(yù)和促進(jìn)健康，開(kāi)展健康風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)和健康促進(jìn)

　　對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的皮膚壓傷，給大家?guī)�點(diǎn)處理的建議。如果是輕度壓痕一般不需要治療，如果壓痕比較重，或者出現(xiàn)了局部的皮下瘀血，可以選用一些能夠改善皮膚血液循環(huán)的外用藥膏，比如多磺酸粘多糖軟膏。如果皮膚問(wèn)題進(jìn)一步加重，出現(xiàn)了紅腫和破潰，可以加用外用抗生素軟膏。也可以在已經(jīng)損傷的局部，適度使用創(chuàng)可貼或者醫(yī)用敷料，避免創(chuàng)口進(jìn)一步受刺激。如果皮膚出現(xiàn)了變軟、發(fā)白或者起皺等皮膚浸漬情況，主要是局部潮濕引起的，可以在佩戴口罩前使用含有氧化鋅或者凡士林的潤(rùn)膚霜，這樣可以減少汗液、局部摩擦對(duì)皮膚的刺激。摘掉口罩以后，要清潔皮膚，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍��?rùn)膚劑，改善皮膚狀況。如果損傷比較重，出現(xiàn)嚴(yán)重的感染或者過(guò)敏一定要到醫(yī)院就診，尋求專業(yè)的幫助。

　個(gè)人基本信息和疾病管隨訪表
　　基本信息表格包括：編號(hào)、姓名、證件號(hào)碼、常駐類型、血型、文化程度、職業(yè)、婚姻狀況、醫(yī)療費(fèi)用支付方式、藥物過(guò)敏史(注明過(guò)敏藥物名稱)、既往史(一級(jí)以上醫(yī)院確診的明證與時(shí)間)、家族史(直系親屬)殘疾情況等。

　　患病率=（特定時(shí)間點(diǎn)某人群中某病新舊病例數(shù)/同期觀察人口數(shù)）k

　不少考生比較擔(dān)心的是如果本省健康管理師考點(diǎn)被取消了可以去臨省報(bào)考嗎？

答：咨詢你所報(bào)的教育機(jī)構(gòu)有哪些考點(diǎn)，可以選擇較近的考點(diǎn)考試�？忌�可根據(jù)當(dāng)?shù)亻_(kāi)展考試工作的情況，選擇任一批次進(jìn)行報(bào)考。各省份對(duì)考試報(bào)名條件要求不同，有些省份限本省戶籍、要求提供學(xué)歷證書(shū)原件、社保證明等~

　　發(fā)病率=（一定時(shí)期某人群中某病新病例數(shù)/同期暴露人口數(shù)）k
　　用途：對(duì)于死亡率極低或不致死的疾病尤為重要，反映得該病的風(fēng)險(xiǎn)。常用來(lái)描述疾病的分布，探討發(fā)病因素，提出病因假設(shè)和評(píng)價(jià)防治措施。

　　主要從事的工作內(nèi)容包括：采集和管理個(gè)人或群體的健康信息;評(píng)估個(gè)人或群體的健康和疾病危險(xiǎn)性;進(jìn)行個(gè)人或群體的健康咨詢與指導(dǎo);制定個(gè)人或群體的健康促進(jìn)計(jì)劃;對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康維護(hù);對(duì)個(gè)人或群體進(jìn)行健康教育和推廣;進(jìn)行健康管理技術(shù)的研究與開(kāi)發(fā);進(jìn)行健康管理技術(shù)應(yīng)用的成效評(píng)估。

　個(gè)人基本信息和疾病管隨訪表
　　基本信息表格包括：編號(hào)、姓名、證件號(hào)碼、常駐類型、血型、文化程度、職業(yè)、婚姻狀況、醫(yī)療費(fèi)用支付方式、藥物過(guò)敏史(注明過(guò)敏藥物名稱)、既往史(一級(jí)以上醫(yī)院確診的明證與時(shí)間)、家族史(直系親屬)殘疾情況等。

　2020年第一次（4月）健康管理師考試延期，具體考試安排另行通知。各位考生朋友可以在這個(gè)階段，好好備考。優(yōu)路教育開(kāi)辟新冠肺炎疫情特殊時(shí)期【科普專區(qū)】，一方面希望大家做好防護(hù)，另一方面，可以學(xué)以致用，讓健康管理的理論指導(dǎo)生活。

　　個(gè)人健康檔案是將整個(gè)健康管理周期的所有健康信息資料，如服務(wù)合約、個(gè)人健康檔案管理首頁(yè)、會(huì)員服務(wù)要求、個(gè)人會(huì)員服務(wù)須知、個(gè)人健康信息調(diào)查問(wèn)卷、既往健康體檢報(bào)告、健康體檢項(xiàng)目設(shè)計(jì)、現(xiàn)實(shí)健康體檢報(bào)告、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告、健康干預(yù)計(jì)劃和方案、健康干預(yù)實(shí)施過(guò)程記錄等進(jìn)行系統(tǒng)地、完整地管理、以利于客戶隨時(shí)查看和后續(xù)干預(yù)，為醫(yī)療服務(wù)提供詳實(shí)的資料。

　營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的一般原則：根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》(2016)，一般人群膳食指南包括，1.食物多樣，谷類為主：2.吃動(dòng)平衡，健康體重：3.多吃水果、蔬菜、奶類、大豆：4.適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;5.少鹽少油控糖限酒;6.杜絕浪費(fèi)，新興時(shí)尚。
　　1.食物多樣化，以谷類為主：是平衡膳食的基礎(chǔ)，谷類提供豐富的碳水化合物，是最經(jīng)濟(jì)最重要的食物來(lái)源。每天應(yīng)該攝入包括谷薯類、蔬菜類、水果類、魚(yú)、禽、蛋、奶類、大豆、堅(jiān)果類等食物，平均每天攝入12種以上，每周25種以上。全谷類的攝入有利于降低2型糖尿病，心血管疾病，直腸癌等慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，有效改善血脂異常，體重增加的風(fēng)險(xiǎn)。
　　2.多吃蔬菜，水果，奶類大豆：新鮮蔬菜和水果能量低，微量營(yíng)養(yǎng)素豐富，是植物化合物的來(lái)源�？山档湍X卒中、冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)以及心血管疾病的死亡風(fēng)險(xiǎn)。奶類和大豆改善居民營(yíng)養(yǎng)健康，提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，B族等微量元素，應(yīng)該優(yōu)先推薦攝入。
　　3.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：魚(yú)禽蛋和瘦肉，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂類，維生素A.B族、煙酸、磷、鐵、鋅、硒、銅等營(yíng)養(yǎng)素。滿足人體營(yíng)養(yǎng)所需的20%以上的營(yíng)養(yǎng)素。但是蛋白質(zhì)過(guò)多，可導(dǎo)致肥胖。心血管疾病的發(fā)生，應(yīng)當(dāng)適量攝入。選擇脂肪含量較低，礦物質(zhì)含量豐富的瘦肉可補(bǔ)充膳食的不足。并且每月食用動(dòng)物內(nèi)臟兩到三次。
　　4.少鹽少油;控糖限酒:培養(yǎng)清淡飲食的習(xí)慣，少吃高鹽和油炸食品。每天食鹽不超過(guò)六克，烹調(diào)油不高于30克。不喝或少喝含糖飲料，孕婦、兒童、青少年、乳母不應(yīng)飲酒。成年男性每天飲酒量酒精含量不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克。食用油應(yīng)當(dāng)經(jīng)常更換種類。選擇植物性油脂為主。補(bǔ)充水分最好的方式是飲用白開(kāi)水和淡茶水，成年男性每日最少飲水1700毫升，約8.5杯。女生飲水至少1500毫升，約7.5杯。飲水少量多次，不鼓勵(lì)一次性大量的飲水。尤其不能進(jìn)餐前大量飲水，影響消化。

　個(gè)人基本信息和疾病管隨訪表
　　基本信息表格包括：編號(hào)、姓名、證件號(hào)碼、常駐類型、血型、文化程度、職業(yè)、婚姻狀況、醫(yī)療費(fèi)用支付方式、藥物過(guò)敏史(注明過(guò)敏藥物名稱)、既往史(一級(jí)以上醫(yī)院確診的明證與時(shí)間)、家族史(直系親屬)殘疾情況等。

　　本推薦參考方法主要針對(duì)
　　到市場(chǎng)、超市、商場(chǎng)等人員密集區(qū)、乘坐公共交通工具的公眾、不對(duì)外接觸的在辦公室工作的人員以及一般工廠、室外員工。

提高診斷質(zhì)量的方法
　　1、聯(lián)合試驗(yàn)：
　　平行（并聯(lián)）試驗(yàn)：幾個(gè)試驗(yàn)中只要有一個(gè)試驗(yàn)呈陽(yáng)性即診斷為陽(yáng)性。
　　優(yōu)點(diǎn)：提高靈敏度、降低漏診率
　　缺點(diǎn)：降低特異度、增高誤診率
　 系列（串聯(lián)）試驗(yàn)：幾個(gè)試驗(yàn)中只要有一個(gè)試驗(yàn)呈陰性即診斷為陰性，全部陽(yáng)性才能判為陽(yáng)性
　　優(yōu)點(diǎn)：提高特異度、降低誤診率
　　缺點(diǎn)：降低靈敏度、增加漏診率
　　2、選擇患病率高的人群

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，開(kāi)設(shè)有一級(jí)建造師，二級(jí)建造師、一級(jí)消防工程師、安全工程師、健康管理師等專業(yè)，推出“網(wǎng)絡(luò)+面授+智能題庫(kù)”的融合式教學(xué)和“講師授課+助教答疑”的雙師課堂。

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，公司成立以來(lái)，不斷強(qiáng)化自有師資隊(duì)伍建設(shè)，打造精致課程和教輔產(chǎn)品，自主研發(fā)各種智慧學(xué)習(xí)平臺(tái)(應(yīng)用)助力高效學(xué)習(xí)，深化屬地教學(xué)管理和 1V1 個(gè)性化服務(wù)，整合社會(huì)優(yōu)質(zhì)資源搭建人才交流和企業(yè)合作平臺(tái)，為每位學(xué)員提供包括政策咨詢、教學(xué)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)規(guī)劃、備考答疑、 就業(yè)指導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化 “一站式”服務(wù)，建立了完善的教育和職業(yè)循環(huán)發(fā)展服務(wù)體系。

達(dá)州健康管理師培訓(xùn)學(xué)校，采用線下面授和線上網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合的模式，實(shí)行標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)服務(wù)管理，2018年在全國(guó)分校全面推廣融合式教學(xué)，將“錄播+直播+面授”進(jìn)一步融合，同時(shí)，將融合式教學(xué)與智能技術(shù)相結(jié)合，采用三維實(shí)景和3D仿真模擬教學(xué)。