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          武漢少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

          武漢漢口少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校|武漢漢口少兒籃球培訓(xùn)中心|武漢漢口...

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          最后更新:2025-07-04 17:56:49        瀏覽次數(shù):449        返回列表

          武漢洪山區(qū)少兒籃球是武漢少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),武漢少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

          武漢洪山區(qū)少兒籃球

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          另一方面由于不了解籃球教學(xué),因此也無(wú)法根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)制定整個(gè)的籃球教學(xué)計(jì)劃,形成不了較為系統(tǒng)的籃球課程。

          (二)技巧動(dòng)作訓(xùn)練枯燥,不易激起幼兒學(xué)習(xí)興趣。

            9、身后連續(xù)運(yùn)球過(guò)人上籃練習(xí)。

          籃球
          小編認(rèn)為,經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)培養(yǎng)參與者相互支持、團(tuán)結(jié)一致的意識(shí)具有積極意義。一個(gè)氣氛融洽的集體,對(duì)每個(gè)人的情緒、健康都是非常有益的,并且這這樣的環(huán)境中對(duì)建立和形成良好的人際關(guān)系也具有積極意義,同時(shí)對(duì)塑造完美的人格也具有重要的作用。

          。

          前鋒在進(jìn)行籃球培訓(xùn)時(shí)應(yīng)該要掌握的技巧兩動(dòng)的擺脫接球:① 可以利用變速擺脫防守。一開(kāi)始慢慢地往里走,因?yàn)檫@樣走,對(duì)方的速度再快也使不出來(lái)。就這樣慢慢地往里走、走,突然腳前掌一蹬地就擺脫出來(lái)接到球。需要注意的是在接球的時(shí)候必須用內(nèi)側(cè)腳做軸,用兩步急停轉(zhuǎn)身正對(duì)著籃、膝蓋微屈,做出三威脅動(dòng)作,這樣既可以投籃,也可以突破,還可以傳球。很多人接球的時(shí)候沒(méi)有對(duì)著籃,沒(méi)有威脅,還有人在接球的時(shí)候會(huì)隨意運(yùn)兩下球,沒(méi)有做出三威脅動(dòng)作。

          ② 反跑。前鋒站位后突然反跑,并伸手要球,防守一定會(huì)跟著去,這是前鋒再快速變向返回外線接球做三威脅伺機(jī)進(jìn)攻。

          2、三動(dòng)的擺脫接球:

          從三秒?yún)^(qū)一帶開(kāi)始,倚著防守人,然后突然出來(lái)要球,如果沒(méi)有機(jī)會(huì),再往里去,出來(lái)之前先倚著對(duì)方的前腳,做出向內(nèi)線切入的假象,然后快速向外擺脫就可以接到球。

          幼兒籃球的價(jià)值

          1、促進(jìn)長(zhǎng)高

            六、后衛(wèi)的防守:

          而如果能在教學(xué)過(guò)程中增加關(guān)于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報(bào)道等,這些都能保護(hù)孩子的興趣。

          首先雙腳要平行開(kāi)立,雙膝稍彎曲。這里說(shuō)明下,背后運(yùn)球練習(xí)有兩種,其一是雙膝彎曲得很厲害的那種,是比較專業(yè)的訓(xùn)練。然后開(kāi)始運(yùn)球,其過(guò)程不必多說(shuō),我想每個(gè)人都會(huì)。但是要注意兩點(diǎn):1、剛開(kāi)始練時(shí),如沒(méi)有運(yùn)球基礎(chǔ),那么你應(yīng)該先去練球性,關(guān)于球性的訓(xùn)練我以后會(huì)再進(jìn)行討論。

          循循善誘,增強(qiáng)孩子們的求知欲求知欲是青少年探求知識(shí)的一種內(nèi)心渴望,教練應(yīng)該抓住孩子們的心理,引導(dǎo)他們思考,使他們積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),借此達(dá)到激發(fā)孩子興趣的目的。

          比如很多教練就強(qiáng)調(diào)快攻時(shí),即使隊(duì)友已經(jīng)是單刀或甚至是走空籃的情況下,后面的隊(duì)員也必須要有跟進(jìn)。4.一般來(lái)說(shuō),無(wú)論是搶進(jìn)攻籃板還是防守籃板的最好位置都是以籃筐為中心、以2m為半徑的一個(gè)半圓。防守籃板:當(dāng)對(duì)方一投籃,立刻找到身邊最近的一名對(duì)方隊(duì)員并把他擋在身后,然后抬頭尋找球可能落下的位置,若你能搶好位置,往往不需要跳起,只要等球落地時(shí)將它收如掌中即可。對(duì)2分球來(lái)說(shuō),只要你和你的隊(duì)友這時(shí)占住了這個(gè)半圓的空間,球一般不會(huì)逃出你們的掌心;

          胯下運(yùn)球技術(shù)是眾多運(yùn)球技術(shù)之一,這一招能夠有效的防止對(duì)手掏球,并且利用這次機(jī)會(huì)過(guò)人。其實(shí)胯下運(yùn)球技術(shù)并不神秘,這是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程,需用進(jìn)行大量的練習(xí)。雙手胯下運(yùn)球:這個(gè)練習(xí)可以提高雙手的協(xié)調(diào)性,并有效提高非慣用手的控球能力。上雙球的難度會(huì)非常大,所以先進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練:胯下滾球。左右腿之間交叉滾球訓(xùn)練,一個(gè)球胯下,一個(gè)球體前。

          兩位良師益友將重點(diǎn)關(guān)注孩子們每天在營(yíng)里的進(jìn)步,一點(diǎn)一滴的進(jìn)步在孩子成功的過(guò)程里都舉足輕重;兩位導(dǎo)師帶來(lái)的高質(zhì)量的訓(xùn)練內(nèi)容和嚴(yán)密科學(xué)的訓(xùn)練方法及圍繞恩比德和西蒙斯的籃球戰(zhàn)術(shù)將很大程度幫助孩子像恩比德和西蒙斯一樣在未來(lái)的籃球生涯里打出名堂。

          在學(xué)習(xí)籃球的過(guò)程中我們往往會(huì)較為關(guān)注籃球?qū)W習(xí)的本身,將大把時(shí)間花在技巧的訓(xùn)練上,但卻很少花時(shí)間和幼兒坐下來(lái)聊聊籃球,看看球星,觀看球星的比賽,聊一聊學(xué)習(xí)籃球的目的和目標(biāo),這樣一來(lái)幼兒們?cè)诨@球訓(xùn)練的過(guò)程中就會(huì)盲從很難找到主動(dòng)參與感,從而降低學(xué)習(xí)興趣。

          武漢少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)少兒籃球就來(lái)武漢少兒籃球培訓(xùn)學(xué)校

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