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籃球技術都是慢慢解釋動作說明的！單動投籃1 motion shot，代表人物庫里，動作特點是從腳尖開始傳力到腿，腰，直至抬手投籃，完全一個連貫動作。優(yōu)點：省力，適合小個或者年齡小的球員，出手速度奇快，持球運動站中配合運球晃動，或者打出空位直接出手時間很短，難被封蓋。缺點：停球后面對大個子或者多人包夾很容易死球，參見18年全明星最后杜蘭特和勒布朗包夾庫里。

一只小腳向前邁，

在籃球技術中，籃球運球技巧是籃球技術中最基礎、最重要、最基本的技術。在這里，一定要注意，在進行籃球運球的時候，我們使用的是手指，并不是是用手掌在運球。在這篇文章中，并不講述籃球運球的基礎技術，有需要了解的朋友，可以翻看《籃球運球技術的基本動作》這篇文章。在我們運球的時候，應該抬起腦袋，別光顧著看球，要時刻觀察籃球場上的情況。如果我們在運球的時候只顧著低頭看球，這樣會很容易被對手盜球，偷球，掏球……總之，會很容易的丟球，而且也看不到處于有利位置的隊友，甚至連自己是否處于容易投籃的位置也不知道。下面為大家介紹三種籃球運球技巧：一、控制性運球：運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前運球時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該采用控制性運球。進行控制性運球的時候，拍打籃球的時候，將其高度控制在膝蓋到腰部的位置。同時，雙膝微屈，身體前傾，這樣使你 容易控制籃球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。二、快速運球：在你要帶球快速沖向前場時，當然要快速的運球。此時，身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球的高度稍高一點，在胸部與腰部之間。身體正對移動方向，眼睛觀察全場。三、變速運球：運球隊員要想突破對手的防守，可以采用變速運球(當然也可以采用突然變向或其他假動作)。變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度。用小的步幅接近對手，然后突然加速 (步幅也加大)，并把運球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運球需要很多練習才能有效地使用

　　籃球比賽是攻守直接接觸的同場對抗的比賽項目，主要表現(xiàn)為有球隊員、無球隊員的攻守以及爭奪籃板球的對抗。近年來，隨著籃球運動不斷發(fā)展，籃球比賽身體接觸更為頻繁，沖撞更為激烈，因此不僅要求運動員能適應激烈的沖撞，而且要求運動員在頻繁激烈的沖撞中能保持技術的正常運用和發(fā)揮。

　　

　　只有冷靜下來，才能讓你的聰明大腦得以展現(xiàn)。

球不碰地練習：下巴夾球、肩上下夾球、 手肘夾球 雙手夾球跳 雙腿夾球、雙膝夾球、雙腕夾球跳、三環(huán)繞球、單雙手拋接球

將籃球技巧動作設計成游戲，比如在訓練幼兒橫向移動時，可以將老鷹捉小雞的游戲運用到橫向移動的訓練中作為技巧訓練的鋪墊。

熱愛運動的人最討厭冬天，尤其是在室外籃球場上戰(zhàn)斗的兄弟們，冬季環(huán)境溫度低會讓身體關節(jié)（骨骼和肌肉）相對活動力下降，包括肌肉收縮速度、關節(jié)活動幅度（即柔韌度）變小、能量消耗較快，但是，什么困難都擋不住我們熱愛籃球的心，大家運動的時候，有一些注意事項，一定要小心，這樣能保證你們避免受傷和生病。冬天運動要注意這些！1、不要穿保暖的厚衣服打球。如果穿羽絨服或保暖內(nèi)衣，熱量都停留在皮膚和衣服之間，一旦熱量和水分聚集太多就會難受，脫掉厚衣服會讓身體迅速變涼或變冷，溫差大造成風寒感冒。

在游戲過程中，孩子們都非常的積極，但是，可能是因為運西瓜的游戲我班幼兒玩過了，我在游戲要求時就只是簡略說一下，只是個別幼兒還不是很好的掌握游戲規(guī)則，仍然需要我的強化指導，可見，在教學活動中正確的引導幼兒是非常重要的，在今后的教學中我會更加注重這方面的，爭取做得更好。

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