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2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校及時哺乳：寶寶餓了，護(hù)士會把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經(jīng)歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復(fù)原。2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校為了恢復(fù)體力和早日下奶，產(chǎn)后頭幾天的飲食安排很重要。由于產(chǎn)后胃消化能力差，食欲尚未恢復(fù)，產(chǎn)后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預(yù)防產(chǎn)后便秘和肛裂。新媽媽要根據(jù)身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進(jìn)子宮復(fù)原和惡露排除，促進(jìn)腸道蠕動，增進(jìn)食欲，使身體早日恢復(fù)，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現(xiàn)乳腺管堵塞，引起發(fā)炎，影響母乳喂養(yǎng)。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。1.豬心洗凈，切成3毫米厚度；蓮子洗凈，剔去蓮心；竹蓀泡軟瀝干。2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

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化纖類的：有些網(wǎng)上照片也挺好看，但真正使用起來會感到不舒適，有的還會過敏，刺激皮膚，有的還有一些難聞的異味，選用時要注意。2019年商丘產(chǎn)后修復(fù)專業(yè)培訓(xùn)學(xué)校產(chǎn)后體形的巨大變化二.乳房松弛下墜，今腹部隆起下垂，今腰部粗圓，今臀部寬大，產(chǎn)后媽媽們?nèi)舨蛔⒁饧皶r瘦身，就很難恢復(fù)到懷孕前的狀態(tài)，產(chǎn)后恢復(fù)身材必須注意的四件事:睡眠、飲食保持一天10小時睡眠分娩是一項(xiàng)劇烈運(yùn)動，產(chǎn)婦體力消耗大，產(chǎn)后比較疲勞、嗜睡。[1]

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純棉類的：純棉的收腹帶使用起來比較舒適，無刺激，天然吸濕，較化纖的好多了，但純棉的無彈性，失去了彈力助縮效果，目前最為理想的是棉加天然彈力橡膠，既環(huán)保天然又具彈力助縮功效。還有一種人棉，是人造棉，選用時也要注意4、乳房檢查關(guān)系大

培訓(xùn)學(xué)校主要以月嫂培訓(xùn)、育嬰師培訓(xùn)、催乳師培訓(xùn)、小兒推拿師培訓(xùn)、公共營養(yǎng)師培訓(xùn)為主。

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