課程標(biāo)題：2020年上海哪里能學(xué)孩子多動癥糾正

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　　牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必須的氨基酸。牛奶中的鈣易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外，它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。假如用腦過度而失眠時，睡前一杯熱牛奶有助入睡。

注意是意識所在之處，。俄國教育學(xué)家曾經(jīng)這么論述注意的重要：注意是我們心靈的門戶，意識中的一切，必然都要經(jīng)過他才能進來。

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌，慢慢就會有一個形象的類比，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣，那里面也堆放著很多東西，一上來，將在自己心頭此時此刻浮光掠影活動的各種無關(guān)的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

　　他想否認自己對爸爸媽媽有不滿，但他終還是表達了這種不滿，大考的考試成績就是他表達不滿的方式，其含義即：“你們不是希望我取得好成績嗎？你們在乎這個，那我偏偏不考好。但你們別怪我啊，我努力了，肯定是你們教我的方式有問題�！�

把工作劃分成可控制的小塊，每次專心做好一塊。

　　這些往往并不復(fù)雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的創(chuàng)造能力和生活質(zhì)量。

　　例如，公交車上不要只是捧一本書看，而是觀察身邊人的神態(tài)，記住擦身而去的美女。眼睛疲勞時望望天上的云，想象一下都像什么，想出的樣數(shù)越多好。

　　常見的表達方式是“被動攻擊”，即孩子有意無意地做錯一些事情，然后惹得父母特別生氣。結(jié)果，父母對孩子進行一番攻擊，斥責(zé)他。這樣看上去是父母攻擊了孩子，但實際上是孩子內(nèi)心深處故意惹父母生氣。他們?nèi)堑酶改干鷼�，但因為是被動的，而不是主動的，所以就仍像是一個乖孩子。（下文中所提到的名字均為化名）

培根說： 一切知識，只不過是記憶。 心理學(xué)家認為：每個人都有較好的記憶力，但善于利用它的人卻不是很多。記憶力是每個人天生就有的本領(lǐng)，那么，怎樣提高記憶力呢?

盡收眼底

統(tǒng)視

固定凝視法

大豆有著豐富的蛋白質(zhì),如果你堅持每天吃大豆的話,你會發(fā)現(xiàn)你的記憶力顯著的提高哦,如果你經(jīng)常需要背誦什么材料的話,可以多吃一些大豆哦。

4、菠蘿:

　　舉個在家里�？匆姷睦�子：

不管你要如何抓緊時間，仔細地、慢慢地想想，確保萬事無誤。從長遠的角度看，你是節(jié)省了時間，因為你永遠都不需要回去拿你忘記帶了的東西，或是回去做自己沒做的事。

黑桃J 手持“糖葫蘆”朝廷利用糖葫蘆誘惑“宋江”

閱讀不僅能增加詞匯量，擴充知識范圍，增強抽象推理力，加拿大史丹佛大學(xué)學(xué)者表示，人體在閱讀時，需要多種復(fù)雜的認知功能相互協(xié)調(diào)，并增加大腦特定區(qū)域的血流量。因此，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，有助于降低35%罹患阿茲海默癥的風(fēng)險。

3、玩益智游戲

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