新聞標(biāo)題：1月南京少兒注意力不集中學(xué)哪個(gè)學(xué)校好名單榜首重磅公布

南京少兒注意力不集中是南京少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，南京市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，南京少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

南京少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布南京市玄武區(qū),秦淮區(qū),建鄴區(qū),鼓樓區(qū),浦口區(qū),棲霞區(qū),雨花臺(tái)區(qū),江寧區(qū),六合區(qū),溧水區(qū),高淳區(qū)等地,是南京市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

圍棋學(xué)習(xí)不僅在國(guó)內(nèi)掀起熱潮，在國(guó)外也很受歡迎，圍棋是一門腦力項(xiàng)目，可以激發(fā)你的頭腦，更能讓人集中注意力，下面小編給你介紹圍棋集中注意力的好方法，歡迎閱讀。

圍棋：從文人雅士走向國(guó)際舞臺(tái)

疲勞過(guò)度，大腦未得到充分休息

長(zhǎng)時(shí)間的使用社交軟件，回復(fù)郵件短信，瀏覽網(wǎng)頁(yè)，會(huì)使大腦不斷接受信息，卻沒(méi)有一個(gè)緩沖期去處理信息。這樣的一種行為，也是記憶力衰退的誘因之一。

5、睡眠不足

兒童心理教育關(guān)懷從傾聽(tīng)開(kāi)始

每年的“六一”前后，關(guān)于孩子的話題特別多，這兩天吸引人的是兩則社會(huì)調(diào)查結(jié)論：一是“在近八成的工薪三口之家中，孩子的月平均消費(fèi)竟超過(guò)一個(gè)大人”；二是“超過(guò)半數(shù)的媽媽沒(méi)有給孩子一定的空間”，父母對(duì)家庭教育的基礎(chǔ)“溝通”，顯然重視不足。

父母可以和孩子一起做一項(xiàng)活動(dòng)，父母讀下面這篇文章給孩子聽(tīng)，讓孩子仔細(xì)聽(tīng)故事中共有幾個(gè)“一”。讓孩子準(zhǔn)確的知道故事中的個(gè)數(shù)到底是多少。孩子有的說(shuō)少，有的說(shuō)多，這就好比老師上課時(shí)講了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，如果孩子的聽(tīng)覺(jué)集中程度不夠的話，有可能一個(gè)也沒(méi)有聽(tīng)到，或者少聽(tīng)了兩個(gè)或三個(gè)，那他的聽(tīng)課效率就有問(wèn)題了，這就是聽(tīng)覺(jué)集中。

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)，大腦要消耗大量的氧。因此，家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間，控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間，保證孩子充足的睡眠，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽(tīng)課。

4、和老師溝通

賓夕法尼亞州匹茲堡大學(xué)語(yǔ)言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒，她從小便使女兒受到注意力的訓(xùn)練。她常與女兒玩一種叫“留神看”的游戲。每當(dāng)路過(guò)商店的門口之后，就問(wèn)女兒該商店陳列櫥窗內(nèi)擺的是哪些商品，讓她數(shù)出留在記憶中的各式商品。能說(shuō)出越多，就打分越高。這樣訓(xùn)練很有結(jié)果：當(dāng)女兒五歲時(shí)，在紐約肖特卡大學(xué)教授們面前，把《共和國(guó)戰(zhàn)》朗誦了一遍就一字不差地復(fù)述下來(lái)，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說(shuō)：“我這樣做，是為了讓她注意事物，養(yǎng)成敏銳地觀察事物的習(xí)慣�！�

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放松法

選擇幽雅的環(huán)境,舒適的姿勢(shì),排除雜念,閉目養(yǎng)神,盡量放松全身肌肉,采用穩(wěn)定的、緩慢的深呼吸方法,確有解除精神緊張、壓抑、焦慮、急躁和疲勞的功效。

很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子會(huì)自己好,那就不用去做訓(xùn)練了,這里小編要告訴各位的是,孩子到青春期還有一段時(shí)間,這段時(shí)間注意力缺陷會(huì)時(shí)時(shí)刻刻困擾孩子,導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,人際關(guān)系很差.所以孩子如果有注意力缺陷,就盡快給孩子做訓(xùn)練這樣才能讓孩子正常的學(xué)習(xí).那么,如何排查孩子是否是注意力缺陷?請(qǐng)點(diǎn)擊下方在線測(cè)評(píng)圖片.

　　這種案例很多。如果父母以道德自居，那么孩子就可能會(huì)變成一個(gè)沒(méi)有控制能力的“壞孩子”，莫名其妙地做一些壞事，被人發(fā)現(xiàn)就痛哭流泣，但一轉(zhuǎn)身就又忍不住做“壞事”去了。一些有偷盜癖的孩子，他們家里很有錢，父母給他們的錢也很充足，同時(shí)父母也很講道德，但他們就是常忍不住去偷同學(xué)一些很不起眼的財(cái)物。而很多名心理醫(yī)生的孩子，父母是什么方面的心理專家，他們就偏偏得那方面的疾病。

打開(kāi)收音機(jī)，聽(tīng)廣播，（或其他播音設(shè)備）把收音機(jī)的音量盡量放低，低到剛好聽(tīng)清為止。微弱的聲音迫使自己盡力集中注意力，使自己的注意力集中性得到訓(xùn)練。

心理療法首先是收集詳盡的病史，全面了解后，然后根據(jù)具體情況通過(guò)與患者交談，進(jìn)行以下措施：

(1)使患者首先認(rèn)識(shí)到神經(jīng)衰弱的原因是精神創(chuàng)傷，而不良的個(gè)性是發(fā)病的基礎(chǔ)。對(duì)原因，進(jìn)行耐心細(xì)致的分析，若能解決問(wèn)題當(dāng)然更好，若不能解決問(wèn)題，可使其提高認(rèn)識(shí)能力，正確對(duì)待。特別要改造不良個(gè)性，堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈的。

(2)使患者從被癥狀所吸引的過(guò)程中解脫出來(lái)，樹(shù)立樂(lè)觀的精神，消除任何緊張情緒及思想顧慮。

(3)妥善安排好工作、學(xué)習(xí)和生活，注意勞逸結(jié)合，腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)參加文娛活動(dòng)，既注意消極的休息(睡眠，安靜的休息等)，更應(yīng)注意積極的休息 (文體活動(dòng)等)，以鞏固療效和防止再?gòu)?fù)發(fā)。

如在上述例子中，如果家長(zhǎng)僅僅說(shuō)“你要注意它的變化”，孩子可能會(huì)感到無(wú)所適從，從而失去對(duì)觀察的興趣，不能持久注意。這時(shí)就要求家長(zhǎng)能明確地提出具體要求，將孩子的注意指向具體的某物。所以，如果家長(zhǎng)能說(shuō)出“有沒(méi)有長(zhǎng)出綠色的葉子”，或“看一看它的葉子有什么變化”，效果會(huì)更好一些。

　　所以爸爸媽媽比較好平時(shí)就能和孩子一起討論這個(gè)話題，大家談?wù)勛约旱目捶�，看看哪一種贊美方式是孩子喜歡的，哪一種又是我們喜歡的。當(dāng)大人孩子都知道對(duì)方喜歡、受用的贊美方式之后，才不會(huì)把自己的喜好強(qiáng)加在對(duì)方身上，贊美也才能發(fā)揮它功效和強(qiáng)度。

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