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五行的生克制化規(guī)律是五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)在正常情況下的自動調(diào)節(jié)機(jī)制。

（3）肺“開竅于鼻”：鼻是肺呼吸的通道，所以稱鼻為肺竅。肺氣和則呼吸利，嗅覺才能正常。肺與大腸相表里，肺失肅降，則大腸傳導(dǎo)失常，糞便排出不暢，引起肺氣不利而咳喘胸滿。表里失和，面部就易出黃褐斑或生座瘡。

（五）痰濕體質(zhì)的食療調(diào)養(yǎng)

一些健康評估工作往往并不能由健康評估部門單獨完成，而需要有關(guān)部門特別是醫(yī)療部門的合作。最好能取得醫(yī)療部門領(lǐng)導(dǎo)的同意和支持。和醫(yī)療部門的檢驗科（一些營養(yǎng)缺乏疾病的實驗室檢查指標(biāo)的支持），設(shè)備處（一些營養(yǎng)狀況測定儀的檢修、校正、電腦的維護(hù)等）保持密切聯(lián)系，這也是搞健康評估的因素之一

因此，在人類生、長、壯、老、死的全過程中腎臟均起相當(dāng)重要的作用，是人成長和衰老的重要因素。古代仙人道士，追求長生不老，都非常注重攝腎臟之精氣。要想駐顏有術(shù)，亦應(yīng)多從調(diào)理腎臟功能著眼。

陰陽學(xué)說，是研究陰陽的內(nèi)涵及其運動變化規(guī)律，并用以闡釋宇宙間萬事萬物的發(fā)生、發(fā)展和變化的一種古代哲學(xué)理論。它是中國古代樸素的對立統(tǒng)一理論，是古人探求宇宙本原和解釋宇宙變化的一種世界觀和方法論，屬于中國古代唯物論和辯證法范疇。

（一）食物的性味

以體外刺激來說，通過針或灸對特定的經(jīng)絡(luò)俞穴，給以輕重不同的刺激穴位，使得經(jīng)氣可得以疏通，而達(dá)到調(diào)節(jié)周身各器官之間的平衡，以改善身體不平衡的狀態(tài)，從而達(dá)到治療目的，或調(diào)動與增強(qiáng)人體的抗病機(jī)能，以促進(jìn)恢復(fù)健康。如額前部頭痛，屬陽明經(jīng)失調(diào)的癥狀，治療可選取手陽明經(jīng)的合谷穴。又如胃痛，屬足陽明胃經(jīng)失調(diào)的癥狀，治療則可選取胃經(jīng)的足三里穴。如治肺部疾患的咳嗽，可取尺澤、太淵等肺經(jīng)穴，也可取與肺相表里的合谷曲池等大腸經(jīng)穴。

三、經(jīng)絡(luò)的運用

3.說明：國家人力資源和社會保障部教育培訓(xùn)中心將成績合格者證書號和姓名在人社部教育培訓(xùn)網(wǎng)上公布，將個人資料錄入人社部教育培訓(xùn)網(wǎng)站（網(wǎng)址： http://edu.mohrss.gov.cn/ ）。

不要熬夜、過于勞累。盛夏暑濕較重的季節(jié)，減少戶外活動。適合做大強(qiáng)度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術(shù)等。

國外研究表明，高超的醫(yī)療技術(shù)可以減少10％的過早死亡，而健康的生活方式可以“不花錢”或少花錢就可減少70％的過早死亡。也就是說，大多數(shù)人在健康管理專業(yè)人員的指導(dǎo)下，通過自我保健可以達(dá)到健康長壽。國家“九五”攻關(guān)項目研究表明，如果我們在疾病的預(yù)防上投資l元錢，就可以節(jié)約8元錢的醫(yī)療費和100元錢的搶救費。

8.健康企業(yè)、食品企業(yè)、保健企業(yè)、連鎖機(jī)構(gòu)市場營銷人員、企業(yè)大客戶。

第二節(jié) 健康評估師素質(zhì)及健康評估設(shè)施

中醫(yī)學(xué)主張體質(zhì)虛弱或慢性虛證患者可用血肉有情之品來滋補。如雞湯可用于虛勞，當(dāng)歸羊肉湯可用于產(chǎn)后血虛，牛乳飲用于病后調(diào)理，胎盤粉用于補腎強(qiáng)身，豬骨髓用于補腦益智，動物肝臟用于補肝益腎等。

五行的生克制化規(guī)律是五行結(jié)構(gòu)系統(tǒng)在正常情況下的自動調(diào)節(jié)機(jī)制。

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