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          杭州幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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          最后更新:2025-07-10 16:30:02        瀏覽次數(shù):444        返回列表

          杭州西湖區(qū)一號球館幼兒藍球訓(xùn)練是杭州幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),杭州幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

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          進攻隊搶籃板球若占優(yōu)勢,不僅可以增加進攻次數(shù),創(chuàng)造連續(xù)進攻或在籃下造成得分的機會,還可通過“外投里搶”增加本隊外圍投籃隊員的信心。防守隊搶得籃板球若占優(yōu)勢,不僅能由守轉(zhuǎn)攻,而且可以迅速組織快攻反擊,加重進攻隊員投籃顧慮,減少對方的進攻次數(shù)。 搶籃板球分類:分為進攻籃板球(前場籃板球)和防守籃板球或后場籃板球。

          上籃是一項基本的籃球技術(shù),是一種高命中率的得分動作,受到廣大籃球運動員以及愛好者的歡迎,并不斷創(chuàng)造了上籃的奇跡?墒怯泻芏嗲蛴言谏匣@的動作都做的不錯,但是關(guān)鍵的一點就是球總是會拿不住或者被對手斷掉,下面小編就為大家?guī)砩匣@時如何保護好球技巧,希望可以幫到大家。1、在運球后起第一步的時候,就用兩手將球環(huán)抱于胸中,這是使用最為普遍也是最有效的方法,可以保護球不讓人斷掉(這一招如果經(jīng)常打球應(yīng)該會碰到不少這樣護球的人,

          這是很多家長都關(guān)心的問題。其實,孩子3歲就可以開始學(xué)習(xí)籃球,只是不同年齡段的孩子學(xué)習(xí)籃球的著重點不同。

          往哪邊轉(zhuǎn)就放哪只腳,上身要用點力抵住對手(他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)晚了),然后轉(zhuǎn)身。3、肘子:我這里不是叫你用肘子去打人家而是轉(zhuǎn)的時候肘子用點力去擠,把他擠開了。一定要發(fā)力,轉(zhuǎn)身靠的就是力量不發(fā)力就不叫轉(zhuǎn)身了!4、肩:有時后轉(zhuǎn)過來發(fā)現(xiàn)對手就在你身旁怎么辦?用肩對用肩撞他,別怕吹那是籃下,不出人命裁判一般不會催的。5、綜合:以上講的都只是皮毛原地轉(zhuǎn)身。關(guān)鍵在于綜合運球轉(zhuǎn)身。

          給孩子滲透“我們是一只籃球隊,我們是一支團隊”的概念。

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          每個人打球都有自己的慣用手,而且絕大多數(shù)情況下是右手。剛開始學(xué)習(xí)的時候,非慣用手是幾乎不能用的。當(dāng)然,總會有一些另類的選手,他們雙手非常均衡,至少兩只手都可以運球和上籃,甚至是兩只手都可以投籃!常打籃球的人都知道,因為大多數(shù)人的慣用手都是右手,所以防守慣用左手的人往往會感到別扭和困難。

          探步轉(zhuǎn)身過人,當(dāng)面對防守者的時候,先向防守者邁出一小步,球也要相應(yīng)的隨著腳步晃動一下,是對方誤以為自己要向試探步的方向突破,對手吃晃的 時候,直接將球砸地,在接著轉(zhuǎn)身,迅速過掉對手,切記,轉(zhuǎn)身時一定要貼近對手,距離要小。最重要的一點就是轉(zhuǎn)身要熟練。

          教練員鳴哨開始比賽,所有球員開始在界限里面里面運球,同時要試圖把對方的球打掉。隨著場上的球員越來越少,教練員可以縮小界限。如開始三分線為界,后來油漆區(qū)為界限,后來還剩兩個人左右的話以限制區(qū)內(nèi)為界。直到最后一個勝者。(四)教學(xué)要點1、如果球員二次運球、走步等犯規(guī)違例行為,該球員出局。教練員所做的就是看著誰出局。2、不斷提醒孩子們頭向前看。3、規(guī)定出局的孩子站在某一個特定的區(qū)域,不然孩子們會 到處亂跑。

          上籃、投籃、罰球、防守、搶斷、跑位,在球場上做所有技戰(zhàn)術(shù)動作,都需要精神高度專注才能做正確、做到位。在籃球的長期訓(xùn)練中,注意力集中,是每個孩子的必修課。球場上情況瞬息萬變,何時投籃?何時傳球?何時搶斷?等等,需要大量的決策過程。這個過程,外人并無法代替孩子,只能孩子自己根據(jù)情況自主做決定,自主決策能力得到有效提升。一場比賽48分鐘,如何合理地分配體力?什么時間該干什么事?只剩最后幾秒,該怎么打?這個過程增強了孩子的時間意識,鍛煉了孩子的時間管理能力。

            需要注意的是,這種動作非常危險,很容易被裁判吹成犯規(guī)。因此,你最好先將球捅掉,即使你無法得到皮球,沒準你的同伴會候個正著。搶斷球也需要下功夫苦練,你可以和同伴進行一對一的練習(xí),一旦苦功下夠,必定水到渠成;@球防守技術(shù)在籃球技術(shù)中不弱于進攻技術(shù),最好的防守就是最好的進攻,掌握精湛的籃球防守技術(shù)能夠改變局勢。

          從以上原因中我們不難看出,除了教師對籃球技巧的掌握和熟悉外,學(xué)習(xí)籃球的興趣是幼兒學(xué)習(xí)籃球的最主要因素,如何樹立起大班幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣,接下來我從幾方面來談?wù)勎以诨@球教學(xué)中的經(jīng)驗。

          一、 讓幼兒了解籃球,讓幼兒進入籃球運動員角色

          (一) 、讓環(huán)境影響幼兒對籃球態(tài)度

          在進行籃球教學(xué)初期,可以將班級環(huán)境開設(shè)一塊籃球?qū)^(qū),張貼籃球明星海報,并設(shè)立籃球新聞每周播報,要求幼兒每周播報一則關(guān)于籃球運動的新聞,并將播報的新聞進行墻面張貼,在班級里逐漸形成一股籃球風(fēng),不論從班級墻面環(huán)境還是班級的氛圍都體現(xiàn)籃球氛圍。

          又如在拍球的練習(xí)中直接要求幼兒將身體重心降低,幼兒很難掌握降低的高度,同時降低過程中幼兒也需要學(xué)習(xí)對身體的控制力,幼兒容易堅持不了。因此可以結(jié)合幼兒喜歡模仿的特點,和幼兒進行一個老爺爺老奶奶走路的模仿游戲,讓孩子在游戲中適應(yīng)拍球的高度。

            對于進攻和防守來說,這一點都相當(dāng)關(guān)鍵。

          而如果能在教學(xué)過程中增加關(guān)于籃球、著名球星和籃球比賽等的故事,觀看籃球比賽視頻,了解新聞報道等,這些都能保護孩子的興趣。

          運球的話也是用手指的指腹接觸球,然后手指發(fā)力。食指在放在球的正中心,手自然張開,然后就想是個吸盤似的緊緊的抓在球上。當(dāng)然在運球的時候要謹記一點,掌心的盡量避免和球接觸。 。

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          對于籃球來說也算是一件比較常見的體育運動了吧,而籃球尤其是對于男生來說更是一項非常好玩的體育運動。因為大多數(shù)的男生都會打籃球,他們可以打比賽,可以在其中得到樂趣,可以讓自己的身體得到舒適的感覺。打完籃球時候洗個澡都感覺異常的舒適,異常的美,再睡一覺就感覺身體整個都放松了,所以很多的男生都會去打籃球。不僅可以鍛煉身體,也可以放松。所以是籃球可以說是一項非常簡單的體育運動了。

          但是在教練員方面,存在著一定的問題;@球培訓(xùn)機構(gòu)的教練主要來源于體育院;@球?qū)I(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生和有高水平運動經(jīng)歷的運動員。之所W這兩者被 選為培訓(xùn)機構(gòu)的主力執(zhí)教群體,是因為一方面這兩個群體人員的數(shù)量較多,招聘較容易,且其普遍較為年輕,能承擔(dān)較重的執(zhí)教任務(wù);另一方面,相對于有執(zhí)教經(jīng)驗的教練員等群體,這兩者的夠用成本較低。雖然,眾多盛球培訓(xùn)機構(gòu)都利用"名人效應(yīng)"招攬學(xué)員,但是 這些"名人"很少親自執(zhí)教。即使偶爾執(zhí)教,費用也較高,無法被大多數(shù)學(xué)員所接受。

          杭州幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)幼兒藍球訓(xùn)練就來杭州幼兒藍球訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校

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