新聞標(biāo)題:衡水全封閉減肥集訓(xùn)營(yíng)
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衡水減肥訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)學(xué)校分布衡水市桃城區(qū),冀州市,深州市,棗強(qiáng)縣,武邑縣,武強(qiáng)縣,饒陽縣,安平縣,故城縣,景縣,阜城縣等地,是衡水市極具影響力的減肥訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
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②抬起雙腿和上身遠(yuǎn)離地板,只有腳趾撐地。
step2 慢慢站直身體,雙臂伸直并舉過頭頂,同時(shí)保持雙臂與肩膀同寬,手指分開并用力向上提拉,挺胸收腹,做幾個(gè)深呼吸。
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