泉州法式甜點(diǎn)師是福建華南廚師培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，福建華南廚師培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，學(xué)校歡迎你的加入。

【西瓜西米露】1.鮮牛奶加糖混合均勻后放入冰箱冷藏；2.西瓜去籽去皮榨汁，倒入事先冷藏好的鮮奶中；3.西米先用水泡30分鐘，下鍋內(nèi)煮至透明色后撈出，用冷開水沖洗掉淀粉，放入混合好的西瓜牛奶中；4.吃時(shí)可再放入些西瓜塊即可~

【花香酸奶冰激凌】做法：1.干玫瑰花去芯，花瓣掰散，酸奶加蜂蜜，攪拌均勻。2、加入玉米粒，攪拌均，加入花瓣（剩幾瓣裝飾用）。3、用勺子把花瓣按到酸奶中，等到酸奶完全冷卻，放入冰箱冷凍兩個(gè)小時(shí)。4、取出用冰激凌勺子把酸奶挖松，挖成球狀，盛到盤子中，裝飾一下。

【濃情熱巧】1.牛奶注入煮鍋中,用小火加熱至90℃,放入巧克力顆粒攪拌;2.調(diào)成微火繼續(xù)加熱至巧克力完全溶化,關(guān)火調(diào)入白砂糖攪拌均勻,將其倒入杯中;3.淡奶油用打蛋器按一個(gè)方向抽打至打發(fā),用湯匙舀起放在杯中,或用裱花袋擠出花紋;4.最后,使用濾網(wǎng)將少許肉桂粉撒在蛋奶油上做裝飾即可~

【葡式蛋撻】把淡奶油裝入容器，加牛奶拌勻。加入白糖，隔水加熱。待放冷后，再分多次加入低粉，攪拌均勻。蛋黃打散成蛋液，混合到奶液里拌勻做成撻水。把做好的撻水倒入撻皮里，裝到7分滿�？鞠漕A(yù)熱220度，烤25分鐘左右即可

【紫薯雪糕】1紫薯2個(gè)入鍋蒸熟2蒸好去皮壓泥3紫薯泥分次加鮮奶油50g，每次都要攪勻后再加，直至奶油被紫薯完全吸收4倒純牛奶250ml和糖反復(fù)攪拌，成可均勻流動(dòng)糊狀，確保里面白糖完成融化，且沒有大的顆粒5倒入模具中，送入冰箱冷凍室，冷凍至結(jié)成冰糕 【紫薯雪糕】1紫薯2個(gè)入鍋蒸熟2蒸好去皮壓泥3紫薯泥分次加鮮奶油50g，每次都要攪勻后再加，直至奶油被紫薯完全吸收4倒純牛奶250ml和糖反復(fù)攪拌，成可均勻流動(dòng)糊狀，確保里面白糖完成融化，且沒有大的顆粒5倒入模具中，送入冰箱冷凍室，冷凍至結(jié)成冰糕

【冰激凌面包布丁】1.2個(gè)雞蛋打成蛋液;2.在蛋液中加入白糖(根據(jù)個(gè)人口味)、150ml牛奶;3.添加100ml淡奶油,攪拌均勻;4.面包切小塊,浸入之前調(diào)制好的蛋液中;5.待面包完全浸透之后放入烤箱烤制,190度,10~12分鐘;6.烤制后取出,冰激凌置于烤制布丁之上,淋上少許巧克力醬即可 【冰激凌面包布丁】1.2個(gè)雞蛋打成蛋液;2.在蛋液中加入白糖(根據(jù)個(gè)人口味)、150ml牛奶;3.添加100ml淡奶油,攪拌均勻;4.面包切小塊,浸入之前調(diào)制好的蛋液中;5.待面包完全浸透之后放入烤箱烤制

【布朗尼蛋糕】1、黃油85克+黑巧克力85克放入容器，隔水加熱至融化后，加入細(xì)砂糖60克攪拌至順滑。2、雞蛋2個(gè)，將蛋液慢慢加入1中，攪拌至均勻，分次篩入70克低筋粉，用橡皮刀由上至下翻拌至不見粉。3、將拌好的蛋糕糊倒入長(zhǎng)方型耐高溫容器里，表面撒上核桃仁，開水蒸50分鐘至無糊狀即可。

【DIY木瓜撞奶】食材:新鮮木瓜、牛奶。做法:1.把木瓜削皮去籽，放到濾網(wǎng)里碾碎得到果汁；2.牛奶燒開倒進(jìn)果汁里，果汁和牛奶的比例為1:3；3.放涼凝固即可食用~ 簡(jiǎn)單不得了�。�！

四、 熬夜易導(dǎo)致陰虧陽亢產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱，使用藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。1.銀耳泡發(fā)好，洗凈去蒂，撕成小塊。2.蓮子和百合提前浸泡好，并去掉蓮心。3.紅棗洗凈，稍做浸泡，枸杞洗凈。4.浸泡好的蓮子，裝入容器中，加入能浸泡住蓮子的清水，冷水入鍋蒸熟。（水開后20分鐘左右）5.銀耳和百合加入鍋中，注入適量清水。6.蓋上蓋子大火燒開，轉(zhuǎn)中小火煮半小時(shí)。加入紅棗。7.加入蒸熟的蓮子，蓋上蓋子繼續(xù)煮半小時(shí)。8.加入枸杞和冰糖，煮5分鐘。9.冰糖融化，攪拌均勻即可食用。

【脆皮豆腐】1．豆腐控干水切大小一致的塊；2．雞蛋攪拌成液；3．豆腐塊放雞蛋液蘸均勻，同時(shí)煎鍋放油置火上；4．油燒7成熱，放入蘸雞蛋液的豆腐塊；5．兩面煎金黃出鍋裝盤；6．青椒、咸菜和蒜瓣切碎；7．加入生抽、醋、白糖和香油，調(diào)汁；8．豆腐蘸醬汁食用

【自制紅薯餅】 1.紅薯洗凈蒸熟，剝皮制成紅薯泥。 2.在薯泥內(nèi)加入糯米粉，和成面團(tuán)，醒面約20分鐘 。 3.將面分成雞蛋大小劑子，搟皮包入豆沙，做成小餅狀。 4.平鍋放油，三成熱時(shí)放豆沙餅小火慢慢煎烤，至兩面金黃即可

【巧克力熔巖蛋糕】1.將巧克力和黃油溶化攪拌至順滑放溫備用;2.打散雞蛋和砂糖,加入1的混合物后拌勻,篩入面粉攪拌順滑;3.將面糊倒入模具,冷藏至少兩小時(shí),食用前烘焙,烤箱190度,約13分鐘看到蛋糕表面隆起就可以了;4.食用時(shí)加冰淇淋或果醬,如喜歡還可以加一些薄荷葉和藍(lán)莓~

【紅豆沙冰棍】1.牛奶加熱,將紅豆沙混合進(jìn)去,用鏟子壓散,混合均勻,喜歡吃甜可以加適量糖;2.將1舀入模具,入冰箱冷凍4小時(shí)以上;3.脫模時(shí)可以用自來水在模具外稍沖一會(huì)兒或者在水中浸一會(huì)兒,容易脫模~小貼士:將這里的豆沙換成蜜豆,綠豆都可以;如果想要口感更加豐富一些,可以加入適量淡奶油,奶香味更足~

材料：熬好的紅豆渣（冷藏處理的），自制的糖乳，純牛奶，巧克力煉乳，冰激凌，各色年糕，巧克力 棒，餅干,純牛奶冰凍以后拿出稍軟化，倒出一部分使用，或者買來的純牛奶倒入保鮮盒冷凍，待用時(shí)用叉子和勺子刮下一部分來，放入小碗中使用。

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