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假如寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習氣了，假如他每次醒來你都馬上抱他喂奶，就會構成惡性循環(huán)。不只不利于寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習氣，折騰自己，還會形成喂食過量，不利于寶寶腸胃健康。這也便是為什么要區(qū)別“餓了”“鬧覺”的原因了。

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