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剛懷孕要注意什么,首先就是飲食方面,很多人懷孕后就會開始各種大補,什么營養(yǎng)高就吃什么,其實這是非常不科學的,懷孕后不要擅自進補,每天的飲食要注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,避免吃各種辛辣刺激、寒涼的食物、咖啡、汽水等,煙酒更要杜絕,這些對孕婦的健康和胎兒的生長發(fā)育是非常有害的。其次是性生活方面,根據(jù)專業(yè)的醫(yī)學知識來說,剛懷孕的前三個月是不適合同房的,這個時候胎兒還不太穩(wěn)定,如果不注意可能會導致流產(chǎn),因此作為準父母要注意節(jié)制性生活。然后就是要繼續(xù)補充葉酸,孕早期是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關鍵期,葉酸的補充可以幫助孕婦提高自身免疫力并有助于胎兒更健康的發(fā)育,預防胎兒畸形。最后就是體檢了,當確定自己懷孕后一定要去醫(yī)院進行懷孕之后的第一次體檢,并在醫(yī)院建立檔案。通過在醫(yī)院一系列的檢查,可以排除很多可能存在的風險,自己作為孕婦也要隨時觀察自己身體的變化,有異常一定要去醫(yī)院進行檢查。
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