所謂連續(xù)攝影法是指通過(guò)拍攝時(shí)間的延續(xù)而拍攝的一系列既密切而又有聯(lián)系的照片。在兒童攝影中，用連續(xù)攝影的方法，可以形象地系統(tǒng)記錄兒童活動(dòng)的全過(guò)程，尤其是能夠循序漸進(jìn)地表現(xiàn)兒童的感情變化，細(xì)致入微地刻畫(huà)兒童的神情。運(yùn)用成功的連續(xù)攝影法拍攝的照片所具有的深刻的表現(xiàn)力和強(qiáng)烈的感染力，往往是單副照片所無(wú)法比異的。

  特別注意飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚(yú)、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維他命，如綠色蔬菜、水果、堅(jiān)果、谷物、牛奶、魚(yú)油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。   包括你的服裝、發(fā)型及專業(yè)的言談技巧，這是別人對(duì)你印象與外觀上的重點(diǎn)審核，你是否能給人留下一個(gè)深刻而專業(yè)的印象，就要看你對(duì)自身形象是否有這個(gè)意識(shí)了。