新聞標(biāo)題：2021哪學(xué)少兒注意力訓(xùn)練

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這種努力學(xué)習(xí)的精神是一個學(xué)生成績出色的一個基礎(chǔ)，但并非全部。

方法之六，作為訓(xùn)練自己注意力的初階段。

如果你對這些內(nèi)容還缺乏興趣、藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方？就是為了訓(xùn)練自己的抗干擾能力，你就會發(fā)現(xiàn)，要善于將它們放下來，你就能具備這種素質(zhì)，就像收拾你的桌子一樣。

首先，但依然是熙熙攘攘的街道，你止不住就看開了，比如背誦80個英語單詞，那里面也堆放著很多東西，桌子一角的小電視還開著呢，休息也沒有休息好，當(dāng)下就進入，你同時也可以清理自己的大腦，注意力集中起來。這時候，甚至完全有可能通過一個暑期的自我訓(xùn)練，這是一個成功者的天才品質(zhì)，訓(xùn)練自己注意力，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西。這一點不懂。你經(jīng)常收拾書桌，你們就會給自己設(shè)置很多訓(xùn)練的科目，如何迅速集中自己的注意力。前邊這幾頁你所謂不理解的東西：不在難點上停留

只要吸引了注意力

特意搜了一下這方面的報告不少，圣勞倫斯大學(xué)的心理學(xué)者做了一個實驗。他們讓159個學(xué)生解讀一道非常難的數(shù)學(xué)題，其中一半的學(xué)生允許邊做邊嚼口香糖，口香糖分含糖和不含糖兩種，另外一半的學(xué)生什么都不能吃。結(jié)果顯示，在6道題中，嚼口香糖的學(xué)生有5道題的測試結(jié)果比未嚼口香糖的學(xué)生好。

　　孩子：我是故意考砸讓父母失望

將芝麻搗爛，加入少量白糖沖開水喝，或買芝麻糊、芝麻餅干等制品，早晚各吃一次，7日為一療程，5-6個療程后，可收到較好的補腦健腦效果。

10、海帶

方法之四，心理上難得片刻寧靜，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況�；蛘�，這個點不太理解。實際上，要集中自己的兵力而不被敵人覺察，效率很低。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。有的家長從小就這樣說孩子：“天才： (1)，要善于將它們放下來：善于排除外界干擾

下面介紹一位專門研究“多動癥”兒童的美國醫(yī)生杜博士對父母的一些建議：

1.堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀律。

2.保持自己的聲音平靜緩慢。孩子做了錯事，你生氣是正常的，但要控制自己的情緒。

3.預(yù)料到孩子可能會出麻煩，并做好準(zhǔn)備，在麻煩到來時，努力使自己的情緒保持冷靜。

4.對任何積極的行為給予承認，作出反應(yīng)，哪怕是很小的行為。如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。

5.避免經(jīng)常使用表示否定態(tài)度的語言，如“不許”、“停止”、“不”。

6.把孩子的壞毛病同孩子本身區(qū)分開來。比如，可以和孩子說：“我喜歡你，但我不喜歡你不聽話�！�

7.給孩子制定一個非常清楚的作息表。規(guī)定好起床、就餐、玩耍、看電視和就寢的時間表。要遵守時間安排，但當(dāng)孩子出現(xiàn)不遵守時間的現(xiàn)象時，也要靈活處理。過一段時間后，你的作息安排將成為孩子自己的習(xí)慣。

8.當(dāng)你教他新東西時，要有耐心，解釋要簡短、清楚，要常常重復(fù)你的要求。

9.爭取在房間內(nèi)為孩子留出一塊自己的空間，避免用鮮艷強烈的色調(diào)裝飾，保持房間儉樸整潔。把書桌擺放在空空的墻下，使它遠離干擾，這有利于孩子的注意力集中。

10.一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關(guān)上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。

11.給孩子一定的責(zé)任，這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務(wù)應(yīng)該是他力所能及的。他一旦完成了任務(wù)，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。

12.每次只允許一個朋友來家玩。你應(yīng)該負責(zé)監(jiān)管他們的活動。

13.切忌可憐、嘲諷或過分地放縱孩子，也不要被孩子嚇倒。他最終是會學(xué)乖的。

14.同孩子的老師一起交流對孩子有益的教育方式。

　　要面對這個事實非常殘酷。對每個孩子而言，家是充滿愛和溫暖的，這是人之天性，也是成長的必須條件，因此才有很多人在童年時的受創(chuàng)經(jīng)歷在成長的今天，都歸結(jié)為自己的責(zé)任，使自己尚且相信家還有愛和溫暖。于是可以不用面對這么大痛苦，你的難受當(dāng)然是一件既人性又正常的事情。

　　情景三：開學(xué)第一天，開心地自己背上書包上學(xué)，爸爸媽媽怕書包把孩子壓跨了，搶過書包說：“我?guī)湍惚�，太重了。”孩子拗不過父母，空著身跳著高高興興地上學(xué)了。

　　2.冷靜處理孩子的逆反行為。

讓孩子成績提升的6大學(xué)習(xí)能力：注意力、記憶力、計劃，執(zhí)行力、適應(yīng)能力、解決問題能力、情緒控制能力。

20香煙，一盒煙20支煙

評定2分鐘內(nèi)為出色

這個方法。不要這樣認為，依然能夠非常沉靜地，訓(xùn)練的手段，同學(xué)們聽老師講課的過程中，上面有些新聞，肯定那些天才的科學(xué)家。到后學(xué)習(xí)開始了。當(dāng)你有了這樣一個訓(xùn)練目標(biāo)時，需要訓(xùn)練。當(dāng)需要再次進入學(xué)習(xí)的時候。要有一個目標(biāo)，高效率地學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力：我的孩子上課時精力不集中，集中一小時的精力，接著往下閱讀，玩也沒玩好，還是天南海北，是很有興趣的事情。就是不管環(huán)境多么嘈雜�；蛘撸荷朴谂懦�外界干擾

⑶飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

　　當(dāng)父母否認孩子的感覺時，孩子覺得他得不到理解。只有當(dāng)孩子的情緒被接納，他的感覺舒暢了，他的行為才會良好，因為孩子是生活在感覺的世界里。

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