昆山催乳師培訓(xùn)班,昆山催乳培訓(xùn)哪家好,昆山月嫂培訓(xùn)從古至今，女人對胸部的關(guān)注從未減少。小胸羨慕大胸的性感，大胸羨慕小胸的時尚，這簡直就是圍城。但有一點相似的是，當(dāng)女人的角色變成媽媽后，她們都希望自己的乳房大一點，似乎只有乳房大奶水才能充足，事實真的是這樣嗎?

關(guān)于這點，產(chǎn)婦不用太過擔(dān)心。乳汁的多少，取決于乳腺的結(jié)構(gòu)和數(shù)量，雖然有些乳房大的人，可能乳腺多一點，但這種情況影響不大。奶水來自于乳腺腺體，不一定乳房大就腺體多，乳房小就腺體少。

學(xué)會這些催乳方法，“太平公主”也逆襲

產(chǎn)婦如果學(xué)會這些催乳方法，不僅能讓乳房健康，“奶足料好”地喂養(yǎng)寶寶，還有可能讓“太平公主”實現(xiàn)“波濤洶涌”的羞澀夢想哦!

1、產(chǎn)后半小時讓寶寶吸吮乳頭

不少媽媽都有經(jīng)驗，通過寶寶的吮吸，母乳的分泌會越來越多。現(xiàn)在很多醫(yī)院，在嬰兒出生后的半小時，就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過寶寶的吸吮，能有效地刺激母親的激素分泌，繼而促進乳房內(nèi)腺體分泌乳汁。

2、注意“早開奶”

新媽媽一生下寶寶后，應(yīng)盡早進行哺乳，因為寶寶越早吸奶，媽媽越容易下乳。

3、吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的*佳刺激，每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生，而且兩邊乳房都要喂。



4、食療通乳

豬蹄兩個，花生、黃豆、紅棗各一兩，放入砂鍋內(nèi)，加水，再加入生姜、鹽、料酒，大火燒開后，用小火燉至熟爛，經(jīng)常食用可起到補血、開胃、通乳的功效。

5、補充水分

哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，在喂奶時要注意補充水分，要多喝豆?jié){、原味蔬菜湯、生化湯等，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。昆山催乳師培訓(xùn)班,昆山催乳培訓(xùn)哪家好,昆山月嫂培訓(xùn)