成都成華區(qū)崔家店路兒童籃球是成都兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè),成都兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
1、防守的距離問題:后衛(wèi)的防守一般要給全隊的防守定調(diào)子,如果后衛(wèi)防守非常積極,后邊的人也會積極,如果防后衛(wèi)的人很消極,后邊的同伴一般也會消極。或者他以為這是伸縮性防守。所以防守時后衛(wèi)一定要給對方后衛(wèi)施加壓力,要防得緊,既不能讓對方過你,同時你又能對球形成威脅。
用贊美去激發(fā)潛能、尊重以人為本的關(guān)懷賞識性教育理念,始終堅持做“教育”的根本目的是育人。讓孩子遠(yuǎn)離電視、杜絕網(wǎng)游,體會積極向上,健康的生活與學(xué)習(xí)方式!讓孩子形成自信樂觀、善與人交往溝通、意志堅強、抗壓力強的人格魅力!課余生活,是讓孩子在電腦和電視前渡過,還是參加一個充滿激情的鍛煉身體的培訓(xùn)課程?
用眼科醫(yī)生的回答那就是”要不要緊得看傷到哪里?傷到什么程度?”,接著上面的外傷性視網(wǎng)膜脫離來說吧!這是一種需要立即到醫(yī)院看急診做緊急處理的眼病。下面就介紹幾種運動中常見的眼外傷辨別與應(yīng)對:
四、由球入道:
教幼兒拍球注意事項
1、拍球的場地選擇在平坦的地方。
2、教孩子拍球應(yīng)循序漸進。一般來說,3-4歲小班幼兒以雙手滾、拋球,原地拍球為主;4-5歲中班幼兒在小班基礎(chǔ)上增加接球、變化拍球,行進直線運球;5-6歲大班幼兒增加單、雙手傳、拋、接球、投球,行進曲線運球。
3、注意交替輪換玩法。拍球需要體力,拍球后適當(dāng)休息,可以踢球、滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩,提高拍球興趣。
4、堅持就是勝利,有耐心才會成功。孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經(jīng)過多次反復(fù)才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恒。
此外,教孩子拍球時不能太過于心急,更不能說一些打擊孩子自尊心的話。比如:你怎么這么笨啊?你怎么還不會啊?那樣孩子有可能會一看見球就心里發(fā)慌,就不想拍。心里有了障礙,學(xué)起來就更麻煩了。拍不好的時候,家長老師的鼓勵非常重要,只要能夠拍好1個,就應(yīng)該肯定他的進步。其實,孩子只要能拍好1個,就能連續(xù)拍好10個、100個。只要有足夠的耐心,每天讓孩子按照動作要領(lǐng),堅持練習(xí)一會兒,孩子就一定能夠早早學(xué)會的。
相對于進攻來說,防守需要的素質(zhì)不但沒有減少,反而是更加苛刻。對照下面的標(biāo)準(zhǔn),你就可以檢驗?zāi)阕约旱姆朗貙嵙θ绾巍?/p>
背后傳球要成為一名優(yōu)秀的球員,背后傳球是必須掌握的一項技能。對方防守球員位于你和隊友之間形成2對1的快攻局面時,背后傳球特別有用。
第一種是誘導(dǎo)法,吸引幼兒,老師可展現(xiàn)籃球的一些技能,讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺,提高幼兒對籃球的興趣。
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處于平衡的姿勢時,以后腳為軸將身體轉(zhuǎn)向傳球手臂的那一側(cè)。肘部稍稍向內(nèi),將球舉到耳朵旁邊,傳球手置于球的后面,平衡手位于球的前面,就像棒球運動中接球隊員將球傳給第二壘隊員一樣。
今天我們就向大家介紹一些小籃球運動的基本知識,幫助大家更好的了解小籃球運動。什么是小籃球:小籃球比賽應(yīng)是比賽開始當(dāng)年周歲年齡12 歲或12歲以下的男孩和女孩參加的比賽,也可以是男孩和女孩一同混合編組參加的比賽。小籃球比賽是 2 個球隊參加,每個球隊的目的是將球投入對方球籃得分,并且阻止對方球隊得分。
五、要有一群志同道合的球友,籃球是一項集體運動,人多了,打起來才有意思;@球也是一項競爭性比較激烈的運動,需要大家都參與。有球友的較大好處是,可以幫助你進步,可以調(diào)動你參與的積極性。
3雙手頭上拋接球練習(xí)
方法:雙手持球于頭上,運用抖腕的力量將球垂直向上彈出,連續(xù)作。
要求:只用抖腕的發(fā)力,前臂微有上伸動作。球要垂直彈出。
幼兒拍球常見問題
球往地上一扔,沒有拍球的動作;
球越拍越低;
球不聽話,忽左忽右;
指導(dǎo)策略
那么怎樣教孩子拍球呢?
1、掌握拍球動作要領(lǐng),用正確的姿勢多練習(xí)
2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。
9身前拋球身后接,身后拋球身前接
方法:隊員左右分腿站立,兩腳與肩同寬,雙手持球于腹前,將球拋向身后,然后向身后擺動雙臂,用兩手把球接住。再把球拋向身前,雙臂又快擺身前將球接住。
要求:球拋得不能高,過頭即可,移動雙臂要快。
一,是促進體格發(fā)育,青少年正處于在長身體的時期,經(jīng)常參加體育鍛煉會使體內(nèi)新陳代謝顯著增強,體力消耗與產(chǎn)生熱量都會增加,二,是促進神經(jīng)肌肉發(fā)育,經(jīng)常參加體育鍛煉可以使青少年的神經(jīng)細(xì)胞獲得更充足的葡萄糖和氧氣供應(yīng),保證大腦在緊張的腦力勞動中獲得充分的營養(yǎng),顯著提高青少年神經(jīng)系統(tǒng)的反映能力和大腦工作能力,有助提高學(xué)習(xí)效率。
籃球?qū)殞毺饋怼?/p>
7、注意打氣打氣的技巧主要有:先以油或水濕潤球針,再輕輕插入內(nèi)膽。一定使用球針打氣,若只使用打氣嘴,會導(dǎo)致表皮與內(nèi)膽分離。注意籃球在打氣的時候不要把唾液弄在氣針的端部,因為唾液里有能消化橡膠的成分,會腐蝕氣嘴,導(dǎo)致慢撒氣,*好將氣針的端部浸入涼開水,然后在插入氣嘴打氣。
成都兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長,學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會讓一個孩子變得更加聰明,籃球運動有助于孩子增強身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團結(jié)堅強的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來成都兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校
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