北京東城區(qū)天壇兒童籃球是北京兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北京兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
。
處于內(nèi)線時(shí),防守外線對(duì)手時(shí),雙眼一定要緊緊盯著對(duì)方,不管對(duì)方身體有多么強(qiáng)壯,不管對(duì)方有多高,氣勢(shì)上一定不要輸于對(duì)手。輸人不輸陣,在進(jìn)攻或者防守中都要記住這句話。
然而籃球運(yùn)動(dòng)涵蓋運(yùn)球、投籃、防守、腳步移動(dòng)的技能技巧,要掌握這些技巧需要進(jìn)行不斷的練習(xí)和訓(xùn)練,對(duì)于大班幼兒來說要掌握這些技能技巧顯得較為困難,很多幼兒園也在開展球類活動(dòng),但往往把目標(biāo)定在拍球上,幼兒能單手拍球、雙手同時(shí)拍球,但籃球運(yùn)動(dòng)的其他技巧的學(xué)習(xí)便由此止步,實(shí)際上幼兒園籃球運(yùn)動(dòng)開展不起來也存在以下原因:
(一)缺少專業(yè)教師指導(dǎo),難以形成系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃。
防守者一定要記著一個(gè)投籃動(dòng)作,在投籃的時(shí)候。對(duì)手會(huì)做出一個(gè)前奏動(dòng)作,就是將籃球上舉或者瞄籃。如果對(duì)方這個(gè)動(dòng)作的速度不是很快,那就直接掏球或者拍球。即使無(wú)法得手,也可以干擾對(duì)方的投籃感覺,迫使對(duì)方傳球或者繼續(xù)持球等待機(jī)會(huì)。
2解說法
教育中選用簡(jiǎn)練精確的言語(yǔ)來剖析技能動(dòng)作的辦法和辦法、戰(zhàn)術(shù)合作的辦法和要求及運(yùn)用進(jìn)程中的留意事項(xiàng)等,使學(xué)生經(jīng)過聽講來感知教育的內(nèi)容。
這只是一個(gè)很普通的例子,當(dāng)一個(gè)前鋒的運(yùn)球十分出色時(shí),球隊(duì)的戰(zhàn)斗力將大大提升,很多戰(zhàn)術(shù)組合都能付諸實(shí)踐。有一個(gè)小技巧介紹給大家:前鋒可以 多練習(xí)跨下運(yùn)球(左右交替連續(xù)跨下運(yùn)球,熟練后可嘗試前進(jìn),后退中的跨下運(yùn)球),雖然在場(chǎng)上這招可能用處不是很大,不過多加練習(xí)后對(duì)控球感的提 高極有好處(俗話講的球能粘在手上)。投籃和突破上藍(lán)我就不講了。(強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)前鋒練習(xí)一下中鋒投籃動(dòng)作也是很有益處的,比如說勾手,背靠背強(qiáng)打 )前者需要大家多多練習(xí),也和天生的球感有關(guān)。而后者是在運(yùn)球好基礎(chǔ)上建立起來的,但如果你擺脫防守突破進(jìn)去而上不進(jìn)籃..那只能是rp了 -_-.... 多練習(xí)手腕吧.... 無(wú)球移動(dòng)的重要性也是不言而喻的。球場(chǎng)上無(wú)球移動(dòng)頻繁的就是前鋒。這就引出了我下面要講的前鋒戰(zhàn)術(shù)篇。還是從進(jìn)攻說起。
假如你非常喜愛打籃球,假如你只有170CM,甚至更低,那么,你在籃球場(chǎng)上基本上跟中鋒無(wú)緣了,除非你跟一幫小孩打,那么作為矮個(gè)子,怎樣在籃球場(chǎng)發(fā)揮更大的效果?當(dāng)然是控球了,控球打破能給隊(duì)友帶來更多
機(jī)會(huì),有時(shí)自己還能上個(gè)藍(lán),耍個(gè)帥什么的!是不是很拉風(fēng)?呵呵,好吧,控球必須練好!
?鐞冭?緇冨唴瀹圭翰瑕