資訊標題：保定新市區(qū)學健身教練的學校

保定新市區(qū)健身教練是保定新市區(qū)健身教練培訓學校的重點專業(yè)，保定市知名的健身教練培訓機構，教育培訓知名品牌，保定新市區(qū)健身教練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

保定新市區(qū)健身教練培訓學校分布保定市新市區(qū),北市區(qū),南市區(qū),涿州市,定州市,安國市,高碑店市,滿城縣,清苑縣,淶水縣,阜平縣,徐水縣,定興縣,唐縣,高陽縣,容城縣,淶源縣,望都縣,安新縣,易縣,曲陽縣,蠡縣,順平縣,博野縣,雄縣等地,是保定市極具影響力的健身教練培訓機構。

因此肌肉質(zhì)量越高，肌肉越豐富的人，基礎代謝也就越高。所以那些肌肉男每天就算光睡覺，消耗的能量也會比一個瘦子拼命跑步1個小時還多。

初級升級課程內(nèi)容：1.心肺復蘇;2.基礎私教理論;3.基礎私教實踐;4.私教銷售。培訓健身教練多少錢？

飲食本身并不是一種罪過，貪食才是。

A+PTC(Advanced Plus Personal Trainer Certification)

高級進階私人教練認證

招生對象

零基礎人群

課時學費

19800元

課程學期

3個月,396課時

課程內(nèi)容

1、私教職業(yè)規(guī)劃及行業(yè)發(fā)展

2、心臟復蘇與損傷急救

3、私人健身教練基礎專業(yè)課程

4、器械使用與實操課程

5、 運動功能解剖課程

6、基礎運動營養(yǎng)學

7、運動計劃制定及特殊人群

8、運動生理學課程

9、私教銷售與服務實戰(zhàn)課程

10、姿態(tài)評估與康復課程

11、FIPT-PILATES私教普拉提

12、IBFA-COMPETITIVE RESISTANCE TRAINING“競技抗阻力訓練認證”

13、私教功能性器材訓練課程

14、IBFA-T.R.X(TOTAL RESISTANCE EXERCISE )“懸掛系統(tǒng)認證”

15、IBFA私教全能銷售認證課程

16、競技比賽訓練：WM'S　PHYSIQUE+BIKINI　FITNESS

17、中級運動營養(yǎng)與飲食課程

18、IBFA-PTMMA(MIXED　MARTIAL　ARTS)“私教MMA綜合格斗認證”

19、IFBB康復理療認證課程

20、競技比賽訓練：CLASSIC　BODYBUILDING+BODYBUILDING

21、私教功能性小器械升級課程

22、FIPT　產(chǎn)后塑型

23、IFBB　高級運動營養(yǎng)認證課程

24、私人教練場地開發(fā)與POS銷售實戰(zhàn)課程

25、團隊執(zhí)行力管理課程

北京健身私人教練培訓學院，中國最大的零基礎私人健身教練培訓基地，獨家研發(fā)課程體系，得到了國家體育總局和中國健美協(xié)會的高度認證和認可，課程體系更新完善，師資力量強大，就業(yè)提高高平臺!高保障!【歡迎廣大學員實地考察!】

私教圈內(nèi)流行著一個秘密減脂標準，叫做“卡氏公式”。這個公式男女通用，聽說的人多，但是知道的太少!必須保存!

同時選擇北京學院，在未來就業(yè)，通過資格證書方面也有非常大的優(yōu)勢。以最為專業(yè)的培訓優(yōu)勢服務于更多學院，也將是北京學院一貫的宗旨，也是零基礎健身教練的最佳選擇。

健身的確有這么神奇的魅力，它的的確確能讓你變得更快樂、更漂亮、更有魅力，以及更堅強、更有耐性，并擁有更好的人生。

喬布斯從嬉皮時代起，就受到來自印度等地的禪修思想的影響，開始堅持只吃蔬菜、水果（熱量自然低于一個大男人的日常所需），并且經(jīng)常性地斷食、節(jié)食。

第三，你的訓練量比運動員差遠了。

其中一組做低強度的有氧運動（一直持續(xù)50%的最大攝氧量），另一組做高強度間歇訓練。

學習搏擊格斗，釋放壓力、增強趣味

） 2. 常識破壞2：長時間的有氧運動是最好的減肥運動？沒錯，但不一定對你有用！ 如果你想追求一個男神或女神，你會怎么做？無止境地對他（她）好，死乞白賴地纏著他（她），孜孜不倦地追求他（她），還是努力打造自己的魅力？ 我想這是一個很簡單的選擇題，大部分人都會選擇成為一個更有吸引力的人。

而你在進行普通的跑步、騎車等有氧運動時，都是從一開始就燃燒脂肪、供給能量的，并非像一些雜志或網(wǎng)站宣稱的那樣，只有在40分鐘之后才開

很多做教練的朋友都不是體育系畢業(yè)，開始時身材不一定很好。大家共同擁有的是一顆要改變的決心。在這里，一切都在經(jīng)歷過汗水后自然而然的改變，你會獲取自信，你的身材也會一天一天的好起來。以后遇到有同樣困惑的朋友，你就更懂得怎樣去指導他們！實際上，我們尤其歡迎名牌院校的非體育專業(yè)學生加入。

所以，支出脂肪實際上不會真的導致體脂降低。

北京健身學院自2009年至今榮獲“全國十佳健身教練培訓學院 ”“全國佳私人 教練課程體系”“全國零基礎佳私人教練培訓學院 ”“北京市佳健身私人教練培訓學院”“北京市 佳就業(yè)單位”稱號。 進一步證明了在私人教練職業(yè)技能培訓的領先地位。

一目了然，同樣是5公斤的重量，肌肉的體積比脂肪的體積小很多。肌肉的密度大概是1.12g/cm3，而脂肪大概只有0.79g/cm3。

你的目的，是發(fā)現(xiàn)你自己，困縛于日常生活中的自己。

但是，我們出過很多汗、花過很多錢、挨過很多餓，飽受精神與肉體的雙重折磨，卻毫無成效，為什么呢？

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