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當我們的年齡增大時，因為身體機能的下降，那么記憶力也隨之下降。

5.用腦過度

　　我悄悄地把他帶到一棵背著同學的大樹底下，蹲在他身邊柔聲問他為什么不把餐盒拿出來。他扭捏地說：“今天早上我媽媽在我的餐盒上綁了個紅色的大蝴蝶結(jié)！我在半路上拆了半天都拆不掉！”我強忍住笑意，問他為什么媽媽要綁個紅色的大蝴蝶結(jié)呢，他說昨天晚上家里有背唐詩比賽，他贏了妹妹，媽媽為了獎勵他，也為了讓同學們都知道他的光榮，所以就在他的餐盒上綁了個代表榮譽的醒目標志�？墒菋寢屟壑械臉s譽標志，卻是這個8歲小男孩不愿承受的尷尬和丟臉！

上文提到的歸類聯(lián)想法是非常好的，歸類聯(lián)想法的高級發(fā)展就是思維導圖，所以想達到更好的記憶效果，思維導圖是不能不學的方法

　　比如孩子有問題的時候，不是簡單地讓孩子聽自己的，而是分析孩子出現(xiàn)問題的原因，采取相應的方法去幫助孩子，可能會更好地解決孩子出現(xiàn)的問題。

用腦過度的話也會使得我們大腦的記憶力下降哦，用腦過度我們就會出現(xiàn)疲勞，這樣是對我們記憶事物沒有幫助的。

6.依賴

玩法：聽口令雙腳跳，如順著數(shù)字跳或向前、向后、向左、向右跳。

菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳，而且熱量少，常吃有生津、提神的作用，有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。

4、牛奶

近關(guān)于“超級女聲”的爭吵頗多，教育學者、社會學家一邊倒地大潑涼水，理由很簡單：“沒有自我控制能力的孩子，會失去接受基礎文化知識教育的心思”。因此，社會對其他參賽者很寬容，甚至頗多贊許，唯獨對學生參賽視若洪水猛獸，“浮躁”、“不切實際的星夢”、“不務正業(yè)”，指責滾滾而來�？磥�，“超級女聲”可以，“超級女生”不行。

　　逆反的結(jié)果其實不僅僅是雙方的頻繁沖突而已，也會喪失父母對孩子的影響力：讓孩子對父母正確的意見也拒絕，刀槍不入，在初中、高中這樣孩子學習的關(guān)鍵時期，父母失去了影響力，結(jié)果就不好把握了。這是很辯證的:父母逼著孩子聽話，太想施加自己的影響，結(jié)果卻可能喪失對孩子的影響力，這與父母的初衷背道而馳。而改變一下教育的理念，學會讓孩子做主，學會聽孩子的話，孩子會更容易接受意見，長遠來看反而是有影響力的，更容易把握孩子的未來。

　　我悄悄地把他帶到一棵背著同學的大樹底下，蹲在他身邊柔聲問他為什么不把餐盒拿出來。他扭捏地說：“今天早上我媽媽在我的餐盒上綁了個紅色的大蝴蝶結(jié)！我在半路上拆了半天都拆不掉！”我強忍住笑意，問他為什么媽媽要綁個紅色的大蝴蝶結(jié)呢，他說昨天晚上家里有背唐詩比賽，他贏了妹妹，媽媽為了獎勵他，也為了讓同學們都知道他的光榮，所以就在他的餐盒上綁了個代表榮譽的醒目標志�？墒菋寢屟壑械臉s譽標志，卻是這個8歲小男孩不愿承受的尷尬和丟臉！

看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯誤，一開始她認為孩子是不用心，因為在她認為太簡單的地方出錯，但后來她發(fā)現(xiàn)，孩子是真的沒有學會，因為有些題目對于別的孩子來說相當簡單，可對于她的孩子就是難題，她一度懷疑孩子的智商，真著急，覺得是老師沒有教好，是老師不用心�？墒钱敽⒆幼鳂I(yè)寫錯了，陳茜讓他改過來，孩子會說：“你別要求我這么嚴�！甭牭胶⒆诱f這句話，陳茜就有內(nèi)疚感，就不再要求孩子了，不做就不會吧。

讓自己不走神的方法

解決之道：爸爸媽媽做事也不能急于求成，孩子做事慢并非說改就改，要孩子改掉一種壞毛病，養(yǎng)成一種好習慣，不是一朝一夕的事情、要通過反復的、多次的練習，才能實現(xiàn)。因此，第一，家長要有耐心、有信心，相信自己的孩子不比人家的差；第二，多給孩子練習的機會，但要視不同情況不同對待，不能操之過急；第三，根據(jù)孩子的表現(xiàn)，給予適當?shù)脑u價；第四，要持之以恒，注意在求快的同時，依然要以做得好為最終標準。

3、缺乏興趣：孩子面對他感興趣的事，動作就很快，沒興趣的事就在那里磨蹭，如今天要去動物園玩，他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子，還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話，他就開始慢吞吞，任你喊破嗓子，他的動作還是依然故我的慢。

對他所做的好行為，應盡量表揚，樹立起他的自信心。特別要讓老師表揚他的好行為，這樣可以密切師生關(guān)系，他上課時會聽老師的話，專心聽講。

訓練針對兒童，學習效率低下的有效技術(shù)。

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