資訊標(biāo)題:成都錦江區(qū)孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校推薦
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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂
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案例回放:家長(zhǎng)心情好,就對(duì)孩子溺愛得要命;而一旦心情糟糕,看見孩子就覺得不順眼,少不了訓(xùn)斥打罵。在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院副院長(zhǎng)鄭毅看來,一緊一松的家庭教養(yǎng)方式實(shí)在有些糟糕。
4、跳房子
北京朝陽(yáng)醫(yī)院消化科單占民博士說,進(jìn)食后,為了更好#from 提高你的記憶力一些簡(jiǎn)單方法_提高學(xué)習(xí)記憶力的方法饑餓_提高增強(qiáng)記憶力的方法來自學(xué)優(yōu)網(wǎng) end#地消化食物,增強(qiáng)胃腸道活動(dòng)消化能力,血液大部分會(huì)流向胃腸道的血管,此時(shí),大腦中血流量下降、缺氧,就會(huì)產(chǎn)生困的感覺,從而影響正常復(fù)習(xí)。
有個(gè)親戚從小學(xué)小提琴,在高中壓力時(shí)候,特別是學(xué)不下去的時(shí)候,只要在家就利用小提琴拉上一段時(shí)間來放放松自己,每次的效果都很好,高考的成績(jī)也非常不錯(cuò)。
洗頭、洗澡
傳統(tǒng)的教育使我們家長(zhǎng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)局限性還很大,比如大多數(shù)家長(zhǎng)錯(cuò)誤的認(rèn)為人的注意力是天生的,不可以控制的,更談不上通過訓(xùn)練提升注意力了?墒墙裉祀S著科學(xué)的進(jìn)步,特別是腦神經(jīng)學(xué)的發(fā)展,人們?cè)趯?duì)自身的認(rèn)識(shí)方面取得了很大的進(jìn)展。經(jīng)過權(quán)威專家的研究和實(shí)踐早已證明:注意力是完全可以通過專業(yè)訓(xùn)練的方式得到改善的。
做運(yùn)動(dòng)
許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會(huì)影響孩子的注意力。
四、教育原因
提高記憶效率的第一原則是:知識(shí)存儲(chǔ)有序化
解決之道:爸爸媽媽做事也不能急于求成,孩子做事慢并非說改就改,要孩子改掉一種壞毛病,養(yǎng)成一種好習(xí)慣,不是一朝一夕的事情、要通過反復(fù)的、多次的練習(xí),才能實(shí)現(xiàn)。因此,第一,家長(zhǎng)要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多給孩子練習(xí)的機(jī)會(huì),但要視不同情況不同對(duì)待,不能操之過急;第三,根據(jù)孩子的表現(xiàn),給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià);第四,要持之以恒,注意在求快的同時(shí),依然要以做得好為最終標(biāo)準(zhǔn)。
3、缺乏興趣:孩子面對(duì)他感興趣的事,動(dòng)作就很快,沒興趣的事就在那里磨蹭,如今天要去動(dòng)物園玩,他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子,還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話,他就開始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的動(dòng)作還是依然故我的慢。
評(píng)定2分鐘內(nèi)為出色
筆記術(shù)
假如我們太過與擔(dān)心或?qū)W⒛臣吕缑嬖嚮蚩荚,我們?huì)出現(xiàn)“記憶短路”的情況,比如我們會(huì)忘掉要寄某封信,或者某個(gè)約會(huì)。
三、飲酒過度
首先孩子的規(guī)則感欠缺,規(guī)則感來源于孩子的界限不清晰。他知道上課說話不對(duì),但是控制不住,理性知道,可是感性卻不能和理性同步,理性認(rèn)知層面的東西,沒有深入到內(nèi)化為行為習(xí)慣。每一個(gè)人都是靠理性思考,靠感性生活的,理性的認(rèn)知需要融化在孩子的每一個(gè)細(xì)胞里,每一個(gè)呼吸里,每一個(gè)眼神里,每一塊肌肉里。列寧說,改掉一個(gè)壞習(xí)慣,比建立一個(gè)新世界都要難。這需要N次的反復(fù)、強(qiáng)化,引領(lǐng),是6歲前形成的,F(xiàn)在5年級(jí)了,就需要矯正了。
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1.解決深度認(rèn)知問題:此行為會(huì)造成什么樣的后果?(討論形式)
2.后果一定是孩子自己說出來的,您可以引領(lǐng)他,最后臨門一腳一定是他遞進(jìn)去的
3.你想不想改掉這種妨礙別人的行為?答案是肯定的
4.我們來想一想有幾種辦法:
一、制定一個(gè)月的表格,廣而告之(貼在墻上)
二、做到了涂紅色,做不到涂黑色
三、只統(tǒng)計(jì),不評(píng)判
四、對(duì)黑色的態(tài)度最重要:媽媽要眼睛和孩子目光平行,直視,沒有責(zé)怪、沒有焦慮、沒有不滿,平靜而信任地說:我相信你總有一天能做到這一點(diǎn)很重要。
上文提到的歸類聯(lián)想法是非常好的,歸類聯(lián)想法的高級(jí)發(fā)展就是思維導(dǎo)圖,所以想達(dá)到更好的記憶效果,思維導(dǎo)圖是不能不學(xué)的方法
逆反期孩子中常見的現(xiàn)象,F(xiàn)今,處于逆反期的孩子與父母關(guān)系緊張的家庭非常多。仔細(xì)分析發(fā)現(xiàn),逆反現(xiàn)象表現(xiàn)在孩子身上,原因出之于父母失當(dāng)?shù)慕逃?/p>
關(guān)于注意力,常見的兩種看法
運(yùn)動(dòng)可以減輕我們的壓力,改善我們的心情,如果壓力大、心情不好,談何讓大腦潛能開發(fā)呢?許多idea都是在心情愉悅或者放松時(shí)出現(xiàn)的。心情不好會(huì)讓許多腦細(xì)胞死亡的,不利于大腦潛能開發(fā)。
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