資訊標(biāo)題：2020年青島市北區(qū)學(xué)少兒注意力訓(xùn)練上什么學(xué)校

青島市北區(qū)少兒注意力訓(xùn)練是青島市北區(qū)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校的重點專業(yè)，青島市知名的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，青島市北區(qū)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動學(xué)員融入情景體驗式課堂

青島市北區(qū)少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布青島市市南區(qū),市北區(qū),四方區(qū),黃島區(qū),嶗山區(qū),李滄區(qū),城陽區(qū),云港路,萬達廣場,膠州市,即墨市,平度市,膠南市,萊西市等地,是青島市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機構(gòu)。

⑴生理方面

01

科學(xué)依據(jù)

心理學(xué)家對表達哪些事情該用怎樣的聲調(diào)進行了研究,發(fā)現(xiàn)處理同一件事情,不同的聲調(diào)會收到不同的效果,大人批評孩子,用低聲調(diào)孩子更容易接受。這是因為:

1、低聲調(diào)可以使人理智一些、情緒平和一些,也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛,有利于溝通。

2、低聲批評孩子,不僅可以讓孩子注意力集中,而且也可以先發(fā)制人,不讓孩子使用高聲調(diào)。生活中�？吹酱笕烁呗曍�(zé)罵孩子,孩子反抗的聲音也不低,雙方情緒越來越激動,最后惹得大人一肚子氣,孩子也不服氣。

3、低聲調(diào)可以趕走憤怒。父母是孩子人生中任教時間最長的教師,大人的言行對孩子的影響最大,遇事暴躁、不冷靜、開口大聲責(zé)罵的父母,肯定對孩子的性格養(yǎng)成有潛移默化的作用。

隨它去吧

想象注意

首先孩子的規(guī)則感欠缺，規(guī)則感來源于孩子的界限不清晰。他知道上課說話不對，但是控制不住，理性知道，可是感性卻不能和理性同步，理性認(rèn)知層面的東西，沒有深入到內(nèi)化為行為習(xí)慣。每一個人都是靠理性思考，靠感性生活的，理性的認(rèn)知需要融化在孩子的每一個細胞里，每一個呼吸里，每一個眼神里，每一塊肌肉里。列寧說，改掉一個壞習(xí)慣，比建立一個新世界都要難。這需要N次的反復(fù)、強化，引領(lǐng)，是6歲前形成的。現(xiàn)在5年級了，就需要矯正了。

：

1.解決深度認(rèn)知問題：此行為會造成什么樣的后果？（討論形式）

2.后果一定是孩子自己說出來的，您可以引領(lǐng)他，最后臨門一腳一定是他遞進去的

3.你想不想改掉這種妨礙別人的行為？答案是肯定的

4.我們來想一想有幾種辦法：

一、制定一個月的表格，廣而告之（貼在墻上）

二、做到了涂紅色，做不到涂黑色

三、只統(tǒng)計，不評判

四、對黑色的態(tài)度最重要：媽媽要眼睛和孩子目光平行，直視，沒有責(zé)怪、沒有焦慮、沒有不滿，平靜而信任地說：我相信你總有一天能做到這一點很重要。

張力的媽媽陳茜總是覺得孩子的學(xué)習(xí)興趣是天生的，更覺得什么都比不上孩子童年的快樂。陳茜小的時候父母管教很嚴(yán)，她總覺著自己的童年不快樂，所以想給予自己的孩子快樂的童年。她不愿意承認(rèn)自己的工作能力其實是在父母的嚴(yán)格要求下培養(yǎng)起來的，不愿意承認(rèn)她現(xiàn)在有好的工作，有好的物質(zhì)條件，都離不開父母當(dāng)年的嚴(yán)格管教，所以她不但在物質(zhì)上寵愛孩子，在行為習(xí)慣上也對孩子過分驕縱。

很早之前就看過一份報告，說在學(xué)習(xí)時可以利用嚼口香糖來集中注意力，但這種方法對有些人無效，買些不同的口味的口香糖，嘗試一次嚼3、4顆，對我來說效果不錯。

同學(xué)們都會意識到，我們理解的事物、有興趣的事物，當(dāng)我們?nèi)ヌ骄克�、觀察它時，就比較容易集中注意力。比如說我喜歡數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)課就比較容易集中注意力，因為我理解，又比較有興趣。反之，因為我不太喜歡化學(xué)，缺乏興趣，對老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。

這個定的境界，不被生理、心理的痛苦、歡樂等等牽引走的，這是定，這是定境。實際上佛學(xué)上梵文的原音叫“奢摩他”，那就是“止”，得止，停止在那里，把念頭停止，身心的變化一概不管了，這個得止。那么在這個境況之下，我們活著的人，這個生理變化很大，變化很大一概不理，變化都是過去的，只看心念止不止。

第二階段：

規(guī)定時間，鬧鐘提醒。根據(jù)作業(yè)量給孩子規(guī)定完成的時間，到時間就不準(zhǔn)再做了，完不成就等著挨老師的批評�？梢园褧r間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子：過去多長時間了，還有多少時間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

　　9.當(dāng)我承認(rèn)家人對我不好時，我很難受，但事實如此，我現(xiàn)在的人生是他們一手造成的，但我為什么要難受？

這個方法，非常簡單，當(dāng)你在家中復(fù)習(xí)功課或?qū)W習(xí)時，要將書桌上與你此時學(xué)習(xí)內(nèi)容無關(guān)的其他書籍、物品全部清走。在你的視野中，只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目。這種空間上的處理，是你訓(xùn)練自己注意力集中的初階段的一個必要手段。同學(xué)們常常會發(fā)現(xiàn)這樣生動的場面，你坐在桌子前，想學(xué)數(shù)學(xué)了，這兒有一張報紙，本來是墊在書底下的，上面有些新聞，你止不住就看開了，看了半天，才知道我是來學(xué)數(shù)學(xué)的。一張報紙就把你牽掛走了�；蛘弑緛砟闶且獙W(xué)習(xí)的，桌子一角的小電視還開著呢，看著看著，從數(shù)學(xué)王國出去了，到了張學(xué)友那兒了。這是完全可能的。甚至可能是一個小紙片，上面寫著什么字，看著看著又想起一件事情。

所以，作為訓(xùn)練自己注意力的初階段，做一件事情之前，首先要清除書桌上全部無關(guān)的東西。然后，使自己迅速進入主題。如果你能夠做到一分鐘之內(nèi)沒有雜念，進入主題，你就了不起。如果你半分鐘就能進入主題，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，當(dāng)下就進入，那就是天才，那就是效率。有的人說，自己復(fù)習(xí)功課用了四個小時，其實那四個小時大多數(shù)在散漫中、低效率中度過，沒有用。反之，你開始學(xué)習(xí)，一坐在那里，與此無關(guān)的全部內(nèi)容置之腦外，這就是高效率。

●注意用腦衛(wèi)生。這要合理安排飲食，注意孩子的營養(yǎng)調(diào)配。同時幫助孩子合理安排作息，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，確保每天有9-10小時的睡眠時間。如晚上看電視不要太晚，中午進行一定的休息。這樣才能使大腦有充沛的精力確保對學(xué)習(xí)等注意力高度集中的活動的有效進行。

　　“想打球是好事，但是現(xiàn)在應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重”

方法之十：不在難點上停留

　　二、讓孩子決定自己的事情，牢記自己的行為自己要負責(zé)

⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境?

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