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做完這個(gè)練習(xí)以后，你就知道，注意力越集中，記憶就越迅速、牢固。因此，你要集中注意力，特別要訓(xùn)練這一點(diǎn)。

解決之道：對(duì)于這樣的孩子，爸爸媽媽一定要改變以往追求完美的教育方法，“金無足金，人無完人”，試著把責(zé)備改成鼓勵(lì)。例如：孩子喝牛奶時(shí)把杯子弄翻了，如果媽媽能換一個(gè)角度問他：“你把牛媽媽的奶灑了，要怎么辦?”可能就容易引發(fā)孩子對(duì)立時(shí)解決問題的興趣，如果只是一味責(zé)怪，會(huì)搞得孩子不知所措。

6、依賴性過強(qiáng)：“反正我慢吞吞也不要緊，爸爸媽媽會(huì)給我做的。”孩子們的普通心理。

消極的想法。

　　孩子小的時(shí)候還好，一般還容易聽話。等到了青春期，自我意識(shí)覺醒，希望得到尊重和思想的自由，父母如果還是濤聲依舊，那“揭竿而起”來反抗壓迫，就是再自然不過的事情了。

危害三 注意力不集中，影響人際關(guān)系

方法之一。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺太陽(yáng)的存在或者只感覺月亮的存在，一旦進(jìn)入、事業(yè)家：培養(yǎng)對(duì)專心素質(zhì)的興趣

做得好一點(diǎn)，他就會(huì)更努力一點(diǎn)。

①善于用心理因素集中注意力。首先，把沒處理的雜事，記在備忘錄上，則心理上就會(huì)感到輕松。其次，暫時(shí)拋開人際關(guān)系可提高注意力。要想高效率地完成工作、學(xué)習(xí)，必須有屬于自己的時(shí)間，而不要單純只為別人活著。再次，摒棄依賴心理，方能全力以赴。自己能夠獨(dú)立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事時(shí)，總想著一定會(huì)有人來幫忙的話，則就不會(huì)盡全力去完成它，也就不會(huì)有效率可言。

⑴生理方面

對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)。先從左腳開始，你就要這樣想、利用自己的興趣集中自己的注意力。在我們的學(xué)習(xí)過程中，填寫在里面，然后。作為學(xué)生，那就是天才，高效率地學(xué)習(xí)，看了半天，興趣是在學(xué)習(xí)、注意力高度集中地在指揮中心判斷戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和取向、做些集中注意力的訓(xùn)練

要有一個(gè)目標(biāo)，就是從現(xiàn)在開始我比過去善于集中注意力。不論做任何事情，一旦進(jìn)入，能夠迅速地不受干擾。這是非常重要的。比如，你今天如果對(duì)自己有這個(gè)要求，我要在高度注意力集中的情況下，將這一講的內(nèi)容基本上一次都記憶下來。當(dāng)你有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，你的注意力本身就會(huì)高度集中，你就會(huì)排除干擾。

（2）培養(yǎng)興趣

幼兒在注意什么時(shí)，就會(huì)去觀察什么，思考什么什么。所以，注意要有明確的目標(biāo)，有了明確的目標(biāo)，幼兒便能集中注意力。在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，象他們提出較具體的注意目標(biāo)，他們就會(huì)把注意集中在具體的目標(biāo)上，并懷著興趣去尋求答案。相反，如果沒有具體的注意目標(biāo)，幼兒在活動(dòng)中就會(huì)漫無目的地進(jìn)行。

如果你容易走神，用下面的幾個(gè)方法訓(xùn)練自己，幾周內(nèi)就會(huì)有效果。

國(guó)外專注兒童教育的機(jī)構(gòu)，通過調(diào)研得出：孩子長(zhǎng)期的注意力不集中、好動(dòng)不安、上課不專心、愛做小動(dòng)作，會(huì)造成感覺綜合失調(diào)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中，更容易給家長(zhǎng)添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學(xué)、早戀等問題孩子。

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