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          杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

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          2025年杭州零基礎(chǔ)學(xué)兒童籃球
          最后更新:2025-07-18 13:30:20        瀏覽次數(shù):896        返回列表

          杭州兒童籃球是杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國(guó)各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

          杭州兒童籃球

          將籃球技巧動(dòng)作設(shè)計(jì)成游戲,比如在訓(xùn)練幼兒橫向移動(dòng)時(shí),如果簡(jiǎn)單的通過(guò)兒歌和傳授來(lái)練習(xí)那么幼兒在很難在一節(jié)教學(xué)活動(dòng)中熟悉動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng),因此將橫向移動(dòng)這一技巧和游戲結(jié)合,這些游戲往往又要是孩子門平常熟悉的,因此在橫向移動(dòng)中可以將老鷹捉小雞的游戲運(yùn)用到橫向移動(dòng)的訓(xùn)練中作為技巧訓(xùn)練的鋪墊。

          運(yùn)球技巧 - 啟動(dòng)速度:?jiǎn)?dòng)速度要在練習(xí)中不斷進(jìn)步,突破時(shí)更好讓對(duì)手防于未然。


          有時(shí)雙方球員會(huì)同時(shí)爭(zhēng)奪(手接觸著)籃球,又或在籃球規(guī)則中未能判斷控球權(quán)誰(shuí)屬的情況下,裁判會(huì)判雙方球員跳球。以往跳球會(huì)在最近的中圈或罰球圈進(jìn)行(若規(guī)則明定時(shí)則在中圈),從2003年開始,國(guó)際籃球規(guī)則開始采用球權(quán)輪替法,以加快比賽節(jié)奏。

            初窺籃球之樂,欣欣然玩的不亦樂乎。運(yùn)球,投籃,上籃,過(guò)人,一步步的摸索,漸漸的興趣越來(lái)越濃厚,從籃球中獲得的樂趣越來(lái)越多。開始呼朋引伴,成群結(jié)隊(duì)的到球場(chǎng)玩耍。雖然失誤頻頻,卻也別有滋味,水平不高,卻興致不減。

            2、不要輕易起步,更不要跳起來(lái)再找人。

          (3)前進(jìn)后退步伐:向前快速?zèng)_刺,在中場(chǎng)時(shí)改變步伐向后退前進(jìn),注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。

          運(yùn)球技巧 - 節(jié)奏:一開始練習(xí)不要追求速度,先把動(dòng)作做完整,再加快動(dòng)作的速度。


          家長(zhǎng)或教師一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,同時(shí)帶著孩子學(xué)會(huì)兒歌,那么拍球、傳球練習(xí)就不再枯燥了,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。

          李敦杰等在《世界籃球培訓(xùn)市場(chǎng)發(fā)展對(duì)我們的啟示》一文中指出:我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)的發(fā)展有必要借鑒國(guó)外成熟的發(fā)展經(jīng)驗(yàn),但更應(yīng)該立足我國(guó)的國(guó)情,從我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)發(fā)展的現(xiàn)狀和規(guī)律出發(fā),謀劃適宜的戰(zhàn)略,穩(wěn)中求進(jìn),積極創(chuàng)新,開 發(fā)真正適合我國(guó)國(guó)情的發(fā)展道路。而不應(yīng)該照搬他國(guó)的發(fā)展模式,以致阻礙我國(guó)籃球培訓(xùn)市場(chǎng)的可持續(xù)發(fā)展!   

            那么,應(yīng)該如何才能打好籃球后衛(wèi)呢?想要打好籃球后衛(wèi)這個(gè)位置,就必須要掌握以下籃球后衛(wèi)所需的籃球技術(shù)。

          常用的練習(xí):

            把每一次比賽都當(dāng)做最后一次比賽,學(xué)會(huì)珍惜,若如此,你的水平就會(huì)不斷提高,你也就能更多的感知籃球的魅力。

          籃球技巧課堂

          全封閉籃球主題冬令營(yíng),給孩子一個(gè)脫離溺愛的環(huán)境

          左右大步橫向跳動(dòng)這個(gè)動(dòng)作一定程度可以幫助你增強(qiáng)腳踝力量,橫向側(cè)步跳躍可以增加你的橫向移動(dòng)能力。要注意這個(gè)訓(xùn)練時(shí)候一定要保證腳踝活動(dòng)好,可以不跳很高但是要盡量多橫向移動(dòng)遠(yuǎn)些。

          杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)兒童籃球就來(lái)杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校

          杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校為您提供杭州兒童籃球培訓(xùn)課程!在這里您可以找到杭州知名的兒童籃球培訓(xùn)專家、了解杭州兒童籃球培訓(xùn)學(xué)校每個(gè)校區(qū)兒童籃球培訓(xùn)的開班情況和價(jià)格費(fèi)用信息,您還可以了解兒童籃球?qū)W習(xí)的相關(guān)技巧和方法!身體各項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)、講解準(zhǔn)備姿勢(shì)、持球等。移動(dòng)技術(shù)(急停、急起、變向、轉(zhuǎn)身、滑步、交叉步、后撤步等腳步動(dòng)作);傳球技術(shù)(單、雙手胸前、單手體側(cè)、單、雙手擊地、單手背后等傳球方法);運(yùn)球技術(shù)(高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向、轉(zhuǎn)身、背后、胯下等運(yùn)球方法);投籃技術(shù)(原地單手肩上投籃、跳投、行進(jìn)間低手上籃等投籃方法);突破技術(shù)(交叉步、同側(cè)步、轉(zhuǎn)身等突破方法);防守技術(shù)(防守有球隊(duì)員、防守?zé)o球隊(duì)員等防守方法);進(jìn)攻基礎(chǔ)配合(傳切、突分、掩護(hù)等配合);防守基礎(chǔ)配合(擠過(guò)、穿過(guò)、關(guān)門、夾擊等配合)。讓我們一起從籃球運(yùn)動(dòng)中感受快樂吧!

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