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2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班3、血壓測量不能少2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班新媽媽分娩后，十分疲勞，全身無力。產(chǎn)后休息是第一重要調(diào)養(yǎng)，老公和家人應(yīng)該多體貼關(guān)心新媽媽，要使新媽媽保持良好的精神狀態(tài)，靜心休息，多喝水早排尿。如果不及時排尿，會造成排尿困難，對子宮恢復(fù)有很大影響。2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班

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2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班產(chǎn)后適量喝紅糖水，對產(chǎn)婦喝嬰兒都有好處。因產(chǎn)婦分娩時，精力和體力消耗非常大，加之又失血，產(chǎn)后還要給嬰兒哺乳，需要碳水化合物和大量的鐵質(zhì)。紅糖不僅能補血，而且能提供熱量，是我國傳統(tǒng)的滋補佳品。但紅糖水也不是喝得越多越好，久喝紅糖水對子宮復(fù)原不利。在產(chǎn)后10天，惡露逐漸減少，子宮收縮也恢復(fù)正常，如喝紅糖水時間過長，會使惡露血量增多，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，可能引起起貧血。產(chǎn)后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班1.仰臥，雙手放平，腿彎曲成直角。對于剖宮產(chǎn)的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產(chǎn)會對腹腔內(nèi)的器官帶來非正常的擠壓，復(fù)位較正常生產(chǎn)要困難些。而且，剖宮時的刀口愈合情況也非常重要。2020年西安未央?yún)^(qū)附近產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班4、頭發(fā)的保養(yǎng)產(chǎn)后臀部體形恢復(fù)后期，可利用熏蒸排毒按摩，促進新陳代謝，保養(yǎng)臀部，以排汗達到輕松塑體瘦身的作用。

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